Kesehatan

Diet Mentimun Diklaim Bisa Menurunkan Berat Badan 7 Kilogram dalam 2 Minggu, Ini Faktanya

Tidak ada aturan standar untuk diet mentimun, selain dari rekomendasi untuk makan mentimun sebagai menu besarnya.

Diet Mentimun Diklaim Bisa Menurunkan Berat Badan 7 Kilogram dalam 2 Minggu, Ini Faktanya
Delish.com
Ilustrasi olahan makanan dari mentimun 

Diet mentimun adalah cara menurunkan berat badan jangka pendek yang membatasi asupan kalori.

Ada banyak versi diet mentimun ini, tetapi sebagian besar mengklaim Anda bisa melakukan penurunan berat badan cepat.

Bahkan, dalam tempo 7-14 hari, Anda bisa melenyapkan berat badan hingga tujuh kilogram.

Meskipun mentimun sehat, Anda mungkin bertanya-tanya seberapa efektif diet itu sebenarnya.

Diet mentimun memang bisa membantu penurunan berat badan jangka pendek karena membatasi asupan kalori.

Namun, diet mentimun kurang nutrisi, sangat membatasi, dan akhirnya tidak berkelanjutan.

Ilustrasi mentimun
Ilustrasi mentimun (She The People)

Apa itu diet mentimun?

Diet mentimun adalah diet penurunan berat badan jangka pendek.

Sebagian besar versi diet mentimun mengklaim bahwa pola makan selama 7-14 hari dapat menyebabkan penurunan berat badan7 kilogram.

Bahkan, para pendukung diet terkadang menggunakan tagline, '7 hari untuk 7 kilogram.'

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved