Berikut 5 Tips Antisipasi Hipotermia Saat Mendaki Gunung

BELAKANGAN Jagat Sosial media tengah ramai dengan viralnya berita tentang menolong pendaki yang terkena hipotermia dengan cara disetubuhi.

Informasi tersebut tentu keliru dan menyesatkan.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengantisipasi terkena hipotermia.

• Pemuda Ini Bunuh Pamannya Secara Sadis dengan Pisau dan Benda Tumpul, Motif Diduga Sakit Hati

• Pemasok Sabu ke Nunung Srimulat yang Menjadi Buronan Polisi Ternyata Mendekam di Lapas di Jakarta

Pengetahuan tentang aturan mendaki gunung yang benar adalah kunci agar bisa terhindar dari Hipotermia saat melakukan pendakian.

Hipotermia merupakan kejadian yang cukup sering dialami oleh pendaki gunung. Ini merupakan kejadian ketika suhu tubuh seseorang menurun drastis hingga di bawah 35 derajat Celcius.

Udara gunung yang dingin menjadi salah satu pemicu terjadinya hipotermia pada seseorang. Oleh karena itu, ada beberapa hal yang harus dilakukan pendaki agar tidak terkena hipotermia.

Berikut ini adalah 5 tips yang dilansir Wartakotalive.com dari Kompas.com agar tidak terkena hipotermia saat mendaki gunung:

1. Mendaki saat kondisi tubuh fit

Jika tubuh sedang tidak fit seperti sedang demam atau flu, lebih baik batalkan rencana mendaki gunung.

Orang yang sedang sakit biasanya lebih mudah kedinginan, meski ada di suhu normal.

Udara gunung yang dingin tentu akan membuat orang
yang tidak fit menjadi semakin kedinginan.

Risiko mengalami hipotermia pun semakin meningkat pada pendaki yang sedang tidak fit.

• Jembatan Amblas di Jalan Kamal Raya Segera Diperbaiki

• Kris Hatta Ditangkap Akibat Kasus Penganiayaan, Ini Alasan Korban Pilih Lapor Polisi

2. Bawa jaket dan perlengkapan memadai

Suhu udara di gunung yang lebih dingin tentu berbeda dengan di wilayah tempat tinggal sehari-hari, misalnya perkotaan.

Oleh karena itu, dibutuhkan perlengkapan yang memadai untuk mengatasi dingin di gunung.