Tips Kesehatan

Anak Cerdas dan Kreatif Selalu Berawal dari Sarapan dengan Menu yang Sehat sebelum Berangkat Sekolah

Dr dr Inge Permadhi MS SpGK mengatakan, setiap orangtua harus membiasakan anaknya sarapan sebelum berangkat ke sekolah.

Anak Cerdas dan Kreatif Selalu Berawal dari Sarapan dengan Menu yang Sehat sebelum Berangkat Sekolah
Warta Kota
Ilustrasi. Pilihan sarapan sehat. 

Orangtua tentu ingin anak berprestasi di sekolah.

Salah satu langkah kecil, tapi membawa dampak besar untuk mencapai tujuan itu adalah membiasakan sarapan sebelum berangkat sekolah.

Sarapan yang bernutrisi menjadi penting untuk ‘bahan bakar’ anak menyerap segala informasi dan pengetahuan di sekolah.

Kalau anak berangkat dalam keadaan perut kosong alias tidak sarapan, akan menganggu proses tersebut.

ASN Pemilik Kendaraan Dianjurkan Ikut Uji Emisi untuk Ikut Berperan dalam Perbaikan Kualitas Udara

DPD PAN Kota Bekasi Ungkap Tanpa Tri yang Pindah ke PDIP Diyakini PAN Tetap Menjadi Partai Eksis

Pameran Food and Hotel Indonesia 2019 akan segera Digelar

Alih-alih berprestasi, bisa jadi anak malah ada gangguan seperti mengantuk, sukar menyerap pelajaran dan rewel.

Dr dr Inge Permadhi MS SpGK mengatakan, setiap orangtua harus membiasakan anaknya sarapan sebelum berangkat ke sekolah.

Ia memberikan narasi, anak yang perutnya kosong sejak semalam, tapi ‘dipaksa’ menyerap pelajaran yang juga butuh ‘bahan bakar’.

Tentu hasilnya akan berbeda dengan anak yang sarapan.

“Sarapan harus, karena semalaman tidur, pastinya tidak ada makanan yang masuk."

"Biasanya makanan terakhir jam 7 malam."

Halaman
1234
Penulis: Lilis Setyaningsih
Editor: Gede Moenanto
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved