Kesehatan

Tekanan Darah Tinggi Anda Kumat? Coba Minum Jus Tomat yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah

"Jus tomat yang dikonsumsi setiap hari dapat membantu pria mendukung kesuburan mereka," kata Lauren Manaker.

desiakbar.com
Ilustrasi jus tomat 

Penelitian baru mengklaim bahwa minum segelas jus tomat tawar setiap hari adalah cara menurunkan tekanan darah tinggi.

Bahkan, minum segelas jus tomat yang menyegarkan dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Menjaga kesehatan jantung yang lebih baik bisa sesederhana menikmati segelas jus tomat tawar setiap hari.

Penelitian itu dilaporkan dalam Food Science & Nutrition. Peneliti Jepang yang melakukan penelitian tersebut.

Studi menunjukkan, peserta minum rata-rata sekitar satu cangkir jus tomat tawar setiap hari menurunkan tekanan darah mereka selama 12 bulan.

Kelompok peserta terpilih ini juga mengurangi kolesterol LDL (buruk), jenis yang umumnya dikaitkan dengan penyakit jantung dan pembentukan plak di arteri.

Kedua,  mengurangi risiko seseorang untuk penyakit kardiovaskular (CVD), penyebab utama kematian orang Amerika Serikat.

Ilustrasi minum jus tomat
Ilustrasi minum jus tomat (Healthline.com)

Fakta-fakta tentang Daging Kelapa dan Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Setiap tahun, lebih dari 610.000 orang meninggal akibat penyakit jantung.

Akun CVD menunjukkan, 1 dalam setiap 4 kematian karena penyakit jantung.

Itu sebabnya para peneliti selalu mencari terapi alternatif yang dapat membantu pasien, termasuk pilihan nutrisi seperti jus tomat.

Para peneliti yang berasal dari Universitas Kedokteran Tokyo dan Institut Pemuliaan Tanaman Tucson, merekrut 184 pria dan 297 wanita untuk ambil bagian dalam penelitian ini.

Para peserta minum jus tomat tawar sebanyak yang mereka inginkan sepanjang tahun.

Mereka hanya diminta mencatat berapa banyak yang mereka minum dan kemudian melaporkan kepada para peneliti setiap tiga bulan.

Pada akhir penelitian, para peneliti mengungkapkan bahwa 94 peserta, orang-orang yang sebelumnya tidak diobati hipertensi atau hipertensi pada awal penelitian, mengalami penurunan angka tekanan darah.

Khasiat Akar Seledri Untuk Kesehatan Tubuh, Ini 7 Manfaat Kesehatan dari Olahan Akar Seledri

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved