Tekanan Darah Tinggi Anda Kumat? Coba Minum Jus Tomat yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah

Menurut American Heart Asscociation, hal itu memang tidak tampak banyak, tetapi cukup untuk memindahkan tahap hipertensi.

Kelompok yang lebih kecil dari peserta penelitian ini juga menunjukkan penurunan jumlah kolesterol total mereka, dari 155,0 pada awal penelitian menjadi 149,9 mg / dL.

Catatan penting

Sebelum Anda mulai menyesap sebotol jus buah, penelitian tersebut disertai beberapa peringatan penting.

Pertama, para peneliti didanai oleh Kikkoman Corporation, yang dikenal sebagai produsen berbagai saus kedelai di Amerika Serikat.

Di Asia, mereka juga memegang semua hak pemasaran eksklusif untuk Del Monte, merek sayuran yang membuat antara lain jus tomat tawar.

Kikkoman juga membayar untuk studi tahun 2015 untuk para ilmuwan yang sama.

Laporan itu menemukan bahwa jus tomat tawar membantu menurunkan kadar trigliserida, sejenis lemak dalam darah, pada wanita paruh baya selama studi delapan minggu.

• Jagung Bakar dan Jagung Manis, Ini Kandungan Gizi dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

Penelitian selama setahun ini tidak menunjukkan perubahan trigliserida atau kolesterol HDL.

Bahkan di antara peserta penelitian memiliki peningkatan jumlah trigliserida pada awal penelitian.

Para peneliti juga tidak melakukan analisis diet terhadap peserta studi.

Asumsi yang masuk akal bahwa orang dewasa hipertensi atau prehipertensi mungkin telah mengambil langkah selama setahun yang berpengaruh terhadap kesehatan mereka menjadi lebih baik.

Tanpa analisis diet, sulit untuk mengetahui apakah perubahan itu karena jus atau modifikasi diet bermanfaat lainnya.

Para peneliti menyelesaikan studi mereka tanpa melakukan kuesioner gaya hidup dan perawatan medis dari lebih setengah peserta studi.

Di sini sekali lagi, perubahan selama studi setahun dapat menunjukkan faktor potensial lain yang mungkin memengaruhi hasil yang ditemukan para ilmuwan.