Kesehatan
Lelah dan Lesu Tiba di Kampung Halaman, Minum Teh Jenis Ini Untuk Mengembalikan Semangat Anda
Untuk mengembalikan semangat Anda, coba minum teh matcha untuk meningkatkan energi dan pikiran pun jadi fokus.
lihat foto
Efek samping matcha
Matcha tampaknya tidak menimbulkan efek samping yang signifikan ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Tetapi, jika Anda mengonsumsi matcha dalam dosis tinggi akan memberikan efek kafein dalam jumlah besar.
Akibatnya, Anda akan sakit kepala, diare, insomnia, dan lekas marah.
Wanita hamil harus berhati-hati mengonsumsi teh matcha ini.
Selalu periksa diri ke dokter sebelum melakukan kebiasaan tertentu untuk mencari tahu apa yang terbaik untuk kesehatan tubuh Anda.
Meskipun teh matcha umumnya aman dikonsumsi, minum terlalu banyak dalam sehari bisa berbahaya. (Healthline.com)
