Kesehatan

10 Alasan Medis Mengapa Anda Kelaparan Sepanjang Waktu

"Itu bukan karena kebutuhan, tetapi kortisol memberitahu otak Anda bahwa Anda tidak kenyang," katanya.

10 Alasan Medis Mengapa Anda Kelaparan Sepanjang Waktu
The Sun
Mengonsumsi makanan berlebihan akan membuat berat badan meningkat. 

Saat menjalani kegiatan sehari-hari, Anda kerap merasa lapar sepanjang waktu. Segala makanan Anda santap, tapi tetap saja kelaparan.

Mengapa hal tersebut bisa terjadi?

Berikut alasan medis yang menyebabkan Anda lapar setiap saat.

1. Depresi

Mengunyah makanan terus menerus menjadi mekanisme mengatasi depresi atau kecemasan.

Mungkin tubuh Anda tidak memiliki hormon serotonin yang baik.

Menurut Holly Lofton MD spesialis, manajemen berat badan dan direktur program manajemen berat badan medis di NYU Langone Medical Center, menyantap pasta atau roti dapat menenangkan pikiran Anda yang sedang cemas.

“Anda tidak mengobati depresi dengan seledri,” katanya. "Anda makan makanan  apa pun yang ibu Anda berikan agar Anda merasa baik."

2. Stres

Ketika pikiran dalam keadaan tertekan, hormon stres kortisol membanjiri tubuh Anda.

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved