10 Alasan Medis Mengapa Anda Kelaparan Sepanjang Waktu

Ketika Anda menderita diabetes tipe 1 atau tipe 2, maka akan sama-sama mengacaukan kadar gula sehingga menciptakan siklus rasa lapar.

Lantas, orang berusaha merawat kadar gula dalam darahnya. Gula darah rendah memicu nafsu makan.

"Apa yang terjadi adalah orang makan terlalu banyak dan terlalu tinggi kadar gula, dan tidak bisa kenyang," kata Dr Levine.

Oleh karena itu, jika Anda lapar sepanjang waktu, coba jaga gula darah Anda dengan cara menjauhi makanan berat karbohidrat atau olahan.

7. Menstruasi

Perubahan hormonal selama periode menstruasi dapat membuat Anda menghabiskan selusin cupcakes.

Meski begitu, Anda juga menginginkan lebih banyak kalori untuk memenuhi tuntutan ekstra tubuh Anda selama datang bulan.

“Ini adalah keadaan berenergi tinggi untuk tubuh Anda, itulah mengapa wanita cenderung merasa lelah dan mengalami dehidrasi,” kata Dr Levine.

"Dalam segala bentuk keadaan berenergi tinggi, tubuh secara fisik memerlukan lebih banyak kalori.”

Baca: 4 Olahraga Ini Tidak Boleh Dilakukan Saat Sedang Menstruasi

8. Obat-obatan

Meningkatnya nafsu makan adalah efek samping dari beberapa obat, termasuk antidepresan SSRI, steroid untuk kondisi seperti alergi atau lupus, dan obat anti kejang.

Jangan berhenti minum obat Anda, melainkan konsultasikan kepada dokter Anda untuk mengganti resep.

"Obat apa pun yang Anda minum adalah bahan kimia yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda,” kata Dr Lofton.

"Bicarakan dengan dokter Anda dan lihat apakah ada alternatif lain tanpa menyebabkan efek samping."

9. Dehidrasi