Baca tanpa iklan
Mereka yang berminat ikut Sentul Hill Trail Run 2020 pada 20-21 Juni nanti ada baiknya berlatih metode Maffetone bersama Skolari.
Dalam sepuluh tahun terakhir lari lintas alam atau trail run berkembang pesat di Amerika Serikat.
Sementara di kota-kota besar di Tanah Air ada perkembangan yang signifikan dalam tiga tahun terakhir terlihat dari ramainya event-event lari lintas alam dan peserta yang mengikuti.
Event Sentul Hill Trail Run yang digelar tiap tahun termasuk salah satu yang ditunggu-tunggu para penggemar lari lintas alam di Indonesia, khususnya mereka yang tinggal di Ibu Kota dan sekitarnya.
Kawasan Sentul dengan pemandangan bukit menghijau dan gunung gemunung yang membiru di kejauhan terlalu sayang untuk dilewatkan bagi para penggemar lari lintas alam.
• Prajurit Marinir Terjun Di Ajang Sebatik Trail Run Lintas Patok Batas Negara
Lalu bagaimana sebaiknya persiapan mengikuti trail run dilakukan, baik dari segi perlengkapan maupun teknik latihan yang memadai?
Adrianus Heri Soetopo atau lebih dikenal Adrie Soetopo, pelatih lari dari Skolari, mengupas soal ini dalam diskusi komunitas di Kafe Funantique, Senin (2/3/2020) pukul 19.00 WIB.
Sekitar 30 orang dari berbagai komunitas lari hadir di acara ini.
Beberapa diantaranya sudah berpengalaman lari lintas alam atau sekurangnya lari di jalan raya.
Namun tak sedikit juga yang baru ingin memulai lari lintas alam.
Sejumlah pelari senior (bilangan usia tak lagi muda, diatas 50 tahun) juga hadir.
Diantaranya termasuk Iwan Bungsu, dedengkot Wanadri yang hadir bersama teman-teman seperjuangannya di ITB Bandung.
Suasana hangat, ditingkahi pertanyaan dan candaan dari peserta membuat diskusi hampir tiga jam terasa singkat.
Sebagai pembuka, Adrie menjelaskan tentang Skolari sebagai sebuah gerakan sosial untuk mengedukasi bagaimana melakukan olahraga lari dengan benar.
Skolari bukanlah komunitas.