Baca tanpa iklan
Ternyata jahe tidak hanya sekedar bumbu untuk membuat masakan jadi lezar, ada 9 manfaat yang baik bagi tubuh
JIKA Anda mengonsumsi jahe, maka sesuatu yang istimewa bakal terjadi pada tubuh Anda.
Bumbu masakan tersebut memang sangat istimewa, bukan sekedar penyedap masakan.
Jahe bisa jadi roti jahe, bumbu untuk menumis sayuran atau rebusan yang nikmat.
Rasa jahe yang kombinasi antara pedas dan manis menyenangkan langit-langit dalam rongga mulut Anda.
Tidak ada batasan dalam mengonsumsi jahe. Bahkan, jika Anda mengonsumsi setiap hari, beragam manfaat bisa Anda raih sekaligus.
Jika tidak menyukai rasanya yang pedas, Anda bisa mengonsumsinya sebagai suplemen.
• Seiris Jahe Mengawali Hari Anda Menjadi Lebih Bersemangat
Berikut sembilan manfaat mengonsumsi jahe setiap hari:
1. Rasa panas di dada
Rasa panas di dada dan perut mual atau acid reflux adalah kondisi menyakitkan yang membuat Anda mencari obat untuk meredakannya.
Jika Anda tak ingin menderita rasa panas di dada lagi, coba konsumsi jahe.
Beberapa zat aktif dalam jahe digunakan dalam obat-obatan karena memiliki kemampuan anti-inflamasi dan anti-mual.
Mengonsumsi jahe ketika Anda mengalami refluks asam akan mengatasi gejalanya.
Bukti juga menunjukkan bahwa konsumsi jahe secara teratur dapat mengurangi kemungkinan terjadinya rasa panas di dada atau perut mual.
2. Sifat anti-inflamasi