Kesehatan
3 Jenis Sakit Kepala yang Perlu Diketahui dan Simak Cara Mengatasinya
Sakit kepala lebih kompleks dari yang kita sadari. Ada lebih dari 150 jenis sakit kepala, yang bervariasi berdasarkan lokasi hingga intensitas nyeri.
Penulis: LilisSetyaningsih | Editor: Irwan Wahyu Kintoko
lihat foto
Riwayat keluarga juga dapat memengaruhi risiko Anda mengalami sakit kepala cluster dan migrain.
Jika ada anggota keluarga Anda yang rentan terhadap kondisi ini, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya.
Baca juga: Selain Salmon Liar, 6 Makanan Terbaik ini Sangat Baik Dikonsumsi untuk Menjaga Kesehatan Rambut Anda
Cara Mengobati Berbagai Jenis Sakit Kepala
Untuk mencegah atau mengobati sakit kepala, ada baiknya jika Anda mencoba menghindari pemicunya, baik itu dengan melakukan latihan meditasi secara teratur untuk mengelola tingkat stres Anda atau mengembangkan rutinitas tidur sehat.
Cara lain, pijatan lembut pada leher, bahu, atau pelipis, sesuatu yang dapat Anda lalukan sendiri dengan mudah dengan menggosok dan meremas area tersebut dengan tekanan ringan.
Meskipun demikian, jika sakit kepala utama Anda masih belum membaik, obat yang dijual bebas bisa sangat efektif ketika Anda mengalami nyeri.
Cara terbaik adalah konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui penyebab sakit kepala Anda dan cara mengobatinya secara efektif. (shape.com)
Cara atasi sakit kepala
obat sakit kepala
meredakan sakit kepala
sakit kepala
sakit kepala mendadak
jenis sakit kepala
| Indofood Edukasi Konsumen agar Mau Ikuti Pola Hidup Sehat |
|
|---|
| Hal yang Perlu Diketahui Bagi Ibu Menyusui Agar ASI Berkualitas, Apa Saja? |
|
|---|
| RSUD Bakti Pajajaran Kenalkan Pengembangan Aplikasi TB Care untuk Penanggulangan Tuberkulosis |
|
|---|
| Merck Dorong Akses Fertilitas Lewat Teknologi Reproduksi, Inklusi, dan Pendekatan Empatik Pasien |
|
|---|
| Perluas Wawasan Dokter Tangani Penyakit Jantung, Heartology Cardiovascular Hospital Gelar CARES 2025 |
|
|---|
![[FULL] Sengketa Ambalat Malaysia vs RI, Pakar: TNI Tak Boleh Lengah, Jangan Senasib Sipadan Ligitan](https://img.youtube.com/vi/YcKqjph-Pqs/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.