Jam Berapa Anda Mengalami Insomnia? Ini Penyebabnya Menurut Pengobatan Tiongkok

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Apakah Anda pernah terbangun di tengah malam atau mengalami insomnia? 

Mungkin ini sebenarnya merupakan tanda dari beberapa masalah kesehatan. 

Menurut pengobatan Tiongkok, ketika Anda bangun di tengah malam bisa berarti ada sesuatu yang tidak beres dengan kesehatan Anda. Dan Anda tidak boleh mengabaikan sinyal tersebut.

Waktu

Menurut pengobatan Tiongkok, organ kita diatur pada ritme 24 jam.

Artinya, tidak semua organ kita aktif pada saat yang bersamaan; setiap dua jam, organ lain paling aktif.

Organ yang paling aktif dua belas jam sebelumnya akan berada dalam fase istirahat.

Menurut teori ini, Anda dapat memeriksa jam untuk melihat organ mana yang paling aktif pada waktu berbeda dalam satu hari.

Ketika Anda mengalami sakit, itu berarti organ-organ Anda sedang bekerja pada saat aktivitas puncaknya. 

Dan ketika Anda terbangun di malam hari, itu berarti organ Anda mungkin mencoba memberi tahu Anda sesuatu tentang kesehatan Anda. 

Baca juga: PT Kereta Api Cepat Buka Lowongan Kerja Besar-besaran, Lamaran Ditunggu Sampai 16 Februari

Baca juga: Sequis Ingatkan Pentingnya Mengetahui Jenis Pengeluaran agar Siap Rayakan Imlek

- Antara pukul 11 malam dan pukul 1 pagi

Jika Anda bangun antara pukul 11 malam dan pukul 1 pagi, Anda mungkin mengalami masalah dengan kandung empedu Anda.

 Jika Anda tidak bisa tidur dan tetap terjaga, bolak-balik, kantung empedu Anda mungkin mencoba memberi tahu Anda bahwa Anda harus makan lebih sedikit makanan berlemak atau tidak minum kopi atau alkohol sebanyak-banyaknya.

- Antara pukul 1 dan pukul 3 pagi

Selama waktu ini, hati Anda akan paling aktif. Jika Anda sering terbangun pada jam-jam tersebut, mungkin ada yang tidak beres dengan liver Anda.