Kesehatan

10 Manfaat Minum Jus Delima, untuk Kesehatan Jantung hingga Bikin Awet Muda

Jus buah delima diperoleh dengan cara memeras atau menekan bijinya untuk mengekstrak cairannya. Apa saja manfaatnya ?

Istimewa
Buah delima punya manfaat 

Jus buah delima dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko terkena kondisi tersebut.

10. Membantu pengelolaan berat badan

Jus delima rendah kalori dan tinggi serat, menjadikannya pilihan minuman sehat bagi mereka yang ingin mengatur berat badan.

Kandungan serat membantu meningkatkan perasaan kenyang dan dapat mengurangi makan berlebihan.

Meski demikian penting untuk diperhatikan bahwa jus delima mengandung gula alami yang relatif tinggi, sehingga sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang, terutama bagi mereka yang memang perlu memperhatikan asupan gula. Ada baiknya Anda tetap berkonsultasi dengan dokter Anda.

Sumber: NDTV/Kontributor Wartakotalive.com/Lilis Setyaningsih

 

Sumber: Warta Kota
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved