Manfaat Susu Almond Kurma, Minuman yang Jadi Tren Ramadan Ini

WARTAKOTALIVE.COM,Jakarta – Saat Ramadan seperti ini minuman manis kerap menjadi pilihan untuk berbuka puasa. Rasanya yang nikmat dan menyegarkan sangat cocok melegakan tenggorokan apalagi setalah menahan haus sepanjang berpuasa.

Namun baiknya anda memilih minuman yang sehat dan kaya nutrisi agar stamina yang hilang bisa terganti. Selain itu, pastikan juga untuk memilih  yang rendah kalori agar tubuh tidak menimbun lemak, misalnya susu almond yang dikombinasikan dengan kurma.

Almond dan kurma adalah kombinasi serasi untuk mendapatkan rasa yang enak.

Paduan antara susu almond dan kurma adalah kombinasi yang pas untuk mendapatkan rasa yang enak. Selain itu susu almond kurma dipercaya memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh, tapi bukan hanya bermanfaat untuk tubuh saja, susu almond kurma ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan kulit dan kecantikan

Berikut adalah beragam manfaat lain dari susu almond kurma :

1. Menurunkan Risiko Kolesterol

Manfaat dari  kacang almond tenyata bisa menurukan risiko kolesterol dan penyakit jantung. Selain itu, kacang almond juga bisa membantu menurunkan berat badan.

2. Kaya Antioksidan

Buah kurma adalah buah yang kaya antioksidan. Kandungan ini berfungsi untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak akibat radikal bebas.

Selain itu, kandungan antioksidan yang terdapat di dalam buah kurma juga bisa melindungi dari beberapa penyakit kronis, seperti Alzheimer dan Parkinson.

3. Memulihkan Energi dan Membuat Kenyang Lebih Lama

Minum susu almond kurma juga bisa membuat kamu kenyag lebih lama. Kandungan serat, protein, dan lemak yang tinggi di dalam biji kacang almond akan membuat kita merasa kenyang lebih lama.

Selain itu, kandungan glukosa dan fruktosa  didalam kurma juga bisa membantu energi  kembali pulih dalam sekejap.

Jadi, menu takjil susu almond kurma tidak hanya nikmat dan praktis namun juga menyehatkan

Susu almond kurma ini baik juga jika dijadikan sebagai menu buka puasa secara rutin dan bisa dibuat sendiri di rumah.