Manfaat Puasa Ayyamul Bidh Selama 3 hari yang Jarang Diketahui

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA -- Sebenarnya apa manfaat dari puasa sunah Ayyamul Bidh yang akan dilaksanakan pada 16-18 Januari 2022 ini. 

Lalu bagaimana cara melaksanakan puasa Ayyamul Bidh? 

Dalam pelaksanaannya, puasa ini tidak jauh berbeda dengan puasa lainnya.

Orang yang melakukannya tidak bolah melakukan hal-hal yang membuat puasa batal dari terbit fajar terbit hingga matahari terbenam.

Perbedaannya hanya terletak pada niat dan waktu pengerjaannya.

Puasa ayyamul bidh hanya dapat dilakukan pada pertengahan bulan Hijriah dan diawali dengan membaca niat puasa, yaitu:

“Nawaitu sauma ayyamal bidh sunnatan lillaahi ta’ala.” 

Artinya: “Saya niat puasa ayyamul bidh, sunah karena Allah ta’ala,”.

Niat puasa ini bisa bisa diucapkan dalam hati maupun dengan lisan.

Selain itu, seorang istri hendaknya tidak berpuasa sunah ketika sedang bersama dengan suaminya, kecuali telah mendapat izin dari suami sebelumnya.

Dari Abu Hurairah, Rasulullah saw. bersabda: "Janganlah seorang perempuan berpuasa sunnah ketika ada sang suami, kecuali dengan seizinnya."

Selain itu, puasa ayyamul bidh juga dianjurkan untuk dilakukan saat tidak sedang bepergian.

Dari Ibnu ‘Abbas RA, beliau berkata: “Rasulullah SAW biasa berpuasa pada ayyamul biidh ketika tidak bepergian dan tidak sedang bersafar.” (HR An Nasai).

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Melihat dari dalil tentang puasa ayyamul bidh tersebut, ada beberapa keutamaan yang terkandung di dalamnya, seperti:

1. Menghidupkan Sunnah