Lifestyle
Kenali Rebusan Kayu Manis yang Bermanfaat bagi Kesehatan di Masa Pandemi Virus Corona
Di masa pandemi virus corona kita harus menjaga kesehatan. Salah satu rempah yang mujarab adalah kayu manis, jika direbus airnya mantap.
Penulis: Ign Agung Nugroho | Editor: Valentino Verry
lihat foto
4. Menurunkan risiko peradangan.
Baca juga: Reynard Gozali Mimpi Ingin Jadi Pedagang Sepatu Limited Edition Kelas Dunia
Kayu manis memiliki kandungan anti inflamasi di dalamnya.
Dengan rutin minum rebusan kayu manis, dapat menurunkan risiko peradangan dalam tubuh kamu.
5. Meningkatkan Kadar Kolesterol Baik dalam Tubuh
Selain menurunkan risiko peradangan, rutin minum rebusan kayu manis juga bisa membantu untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Adanya kolesterol baik dalam tubuh membuat jantung juga menjadi lebih sehat.
6. Menurunkan Berat Badan
Baca juga: Kegiatan Luar Ruang Efektif untuk Self Healing saat Pandemi Virus Corona
Selain dapat meningkatkan rasa percaya diri, memiliki berat badan yang ideal juga membuat kita terhindar dari berbagai gangguan kesehatan.
Selain pola makan yang tepat, tidak ada salahnya mencoba untuk rutin minum rebusan kayu manis.
Kandungan dalam kayu manis dinilai mampu mengurangi efek buruk dari makanan tinggi lemak.
Selain itu, kandungan anti-inflamasi dalam kayu manis dinilai mampu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dan tubuh untuk mencerna makanan lebih baik.
Manfaat rebusan kayu manis akan terasa optimal, ketika diimbangi dengan pola makan tepat dan juga olahraga secara rutin.
Selain itu, hindari mengonsumsi kayu manis berlebihan karena dapat memicu efek samping pada kesehatan.
