Kenali Rebusan Kayu Manis yang Bermanfaat bagi Kesehatan di Masa Pandemi Virus Corona

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Mulai dari mengonsumsi makanan sehat, memperbanyak istirahat, memenuhi kebutuhan air putih, hingga mengonsumsi bahan-bahan alami.

Baca juga: KH Miftachul Akhyar Sosok Humanis yang Bakal Bikin Adem PBNU, Terpilih karena tak Ada yang Mau

Nah, kayu manis sebagai salah satu bahan alami juga memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan.

Meskipun manfaatnya bagi kesehatan masih memerlukan penelitian lebih dalam lagi, tetapi banyak masyarakat yang percaya bahwa mengonsumsi air rebusan kayu manis memiliki manfaat bagi kesehatan.

Dilansir dari laman Halodoc, berikut beberapa manfaat dari kayu manis:

1. Menurunkan risiko diabetes

Beberapa penelitian mengatakan bahwa rutin mengonsumsi air rebusan kayu manis dapat menurunkan risiko diabetes. 

Baca juga: Gereja Santo Nikodemus Terapkan Prokes Ketat pada Perayaan Natal untuk Cegah Varian Omicron

Namun,  sebelum dikonsumsi, perlu memperhatikan jenis kayu manis yang digunakan.

Kayu manis jenis Cassia, merupakan kayu manis yang dinilai paling efektif untuk menghindari penyakit diabetes. 

2. Mengatasi nyeri menstruasi

Bagi para wanita, nyeri menstruasi yang dialami terkadang membuat tidak nyaman. 

Nah, untuk mengatasi kondisi ini,  bisa mencoba untuk mengonsumsi air rebusan kayu manis. 

3.Membuat Tubuh Menjadi Lebih Sehat

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam kayu manis membuat tubuh menjadi lebih sehat ketika rutin minum rebusan kayu manis.