Wulan Guritno Tetap Awet Muda dan Langsing di Usia 40 Tahun, Begini Caranya Menjaga Kesehatan Tubuh

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Wulan Guritno terus menjaga kesehatan di usianya yang tidak lagi muda.

Selain berolahraga, salah satunya gowes sepeda, Wulan Guritno menjaga kesehatannya dengan mengatur pola makan.

Tubuh janda tiga anak itu bahkan tetap langsing dan ideal hingga terlihat awet muda.

Wulan Guritno juga melakukan diet sejak beberapa tahun terakhir.

"Aku sudah nggak mengonsumsi gula, makanya langsing," kata Wulan Guritno di kawasan Cilandak, Jakarta Selatan, Sabtu (29/5/2021).

Apapun akan dilakukan Wulan Guritno untuk terus menjaga kesehatan tubuhnya.

Baca juga: Wulan Guritno Berharap Pesepeda dan Pengendara Lain Bisa Berbagi Jalur Ketika Berada di Jalan Raya

Baca juga: Wulan Guritno Genap 40 Tahun, Adilla Dimitri: Selamat Ulang Tahun Wanita Paling Kuat yang Aku Kenal

Menurut Wulan Guritno, kandungan banyak gula akan membuat tubuhnya cepat letih jika beraktivitas.

"Mengonsumsi gula yang berlebihan juga membuat kita cepat tua, kulit lebih cepat berkerut. Selain kurang sehat, mengonsumsi gula nggak ada benefitnya," ucapnya.

Wulan Guritno juga berupaya menjadi contoh karena saat ini mengampanyekan gerakan kepedulian pada korban kanker.

"Awalnya mengurangi, lama-lama tidak makan gula sama sekali. Kalau minum es krim, ya cukup satu suap. Itu juga sebulan sekali," kata perempuan yang kini berusia 40 tahun.

Bintang film kelahiran London, Inggris, 14 April 1981, itu juga jarang menyantap makanan yang mengandung karbohidrat.

Baca juga: Gugatan Cerai Wulan Guritno Terhadap Adilla Dimitri Dikabulkan Hakim, Jadi Janda Usai 12 Tahun Nikah

Baca juga: Wulan Guritno Syuting Film The Other Side, Bangkitkan Lagi Industri Film Indonesia Ditengah Pandemi

Wulan Guritno mengaku hanya seminggu sekali mengonsumsi karbohidrat.

"Tubuh kita tetap butuh karbohidrat. Tapi itu bukan makanan utamaku sekarang ini," kata perempuan bernama lengkap Sri Wulandari Lorraine Joko Guritno ini.