Begini Materi Latihan Pertama Timnas Indonesia Ala Shin Tae-yong di Dubai, Latihan di Tepi Pantai

WARTAKOTALIVE.COM, DUBAI -- Keseriusan timnas Indonesia menghadapi babak kualifikasi Piala Dunia 2022 ditunjukkan pelatih Shin Tae-yong.

Pertandingan timnas Indonesia baru akan dimulai 3 Juni lawan Thailand.

Dua pekan sebelum hari H, timnas Indonesia sudah tiba di Dubai.

Baca juga: Jadwal Timnas Indonesia di Babak Kualifikasi Piala Dunia 2022, Thailand Lawan Pertama, Jangan Kendor

Baca juga: Stefano Cugurra Pelatih Bali United Memberikan Penilaian Terhadap Timnas Indonesia di Dubai

Selama menuju 3 Juni, Shin Tae-yong sudah melakukan 2 kali rencana ujicoba.

Yakni melawan timnas Afghanistan 25 Mei dan Timnas Oman 29 Mei.

Bahkan begitu tiba di Dubai, Tim Nasional Indonesia memulai latihan perdana sore harinya.

Latihan perdana dilakukan di pantai yang berada di belakang tempat menginap yakni Hotel JA Resorts and Hotels Dubai, Senin (17/05/2021) sore waktu setempat.

Baca juga: Andika Hazrumy : Honor Pengganti THR Pegawai Non ASN Pemprov Banten Bakal Cair Pekan Ini

Adam Alis dan kawan-kawan melakukan latihan dengan pemanasan dan senam ringan guna melemaskan kembali otot-otot mereka yang kaku.

Perjalanan Jakarta-Dubai cukup lama, sekitar delapan jam  perjalanan.

Latihan berlanjut tepat di tepi pantai, dimana pasir siap menjadi penghalang mereka dalam berjalan maupun berlari.

Mereka pun memulainya dengan berlari menyusuri tepi pantai beberapa kali, bolak balik dari titik satu ke titik berikutnya sejauh kurang lebih satu kilometer.

Usai itu, materi pun langsung diberikan pelatih Shin Tae-yong.

Baca juga: PKS Sebut Dukungan Jokowi untuk 75 Pegawai KPK Tak Lolos TWK Beri Semangat Lembaga Berantas Korupsi

Pelatih asal Korea Selatan itu meminta para pemain bertahan, tengah dan depan untuk melakukan tendangan, sundulan.

Tendangan yang mereka lakukan bukan sembarang, Shin memerintahkan anak-anak asuhnya itu untuk melakukan tendangan voli, setengah voli, tendangan gunting dan setengah salto.

Sementara untuk sundulan, Shin meminta pemain untuk melakukan diving header. 

Pemain itu membagi diri mereka menjadi tiga tim terpisah untuk menguji ketiga kiper mereka.

Untuk tiga kiper tersebut, baik Nadeo Agrawinata, Adi Satryo dan Aqil Savik, diminta oleh Shin meminta untuk menghalau sebanyak mungkin serangan para pemain yang lain dalam melakukan tendangan dan sundulan tadi.

Tim yang kalah, wajib berjalan merangkak dengan teman dibelakangnya memegang kedua kakinya.

Atau bersedia menggendong temannya dari tim yang kalah.

Baca juga: Lowongan Kerja Terbaru di Perusahaan Penerbangan dan Alat Berat, Lamaran Sebelum 31 Mei 2021

Shin Tae-yong menutup latihan dengan membiarkan semua pemainnya untuk berenang di tepi pantai.

“Menu latihan hari ini memang mengenai pemulihan fisik dari para pemain usai beberapa jam berada di pesawat dari malam hingga pagi. Pagi mereka sarapan dan istirahat di Hotel, dan sorenya kami gelar latihan ringan,” buka Shin Tae-yong.

“Kemudian mungkin dibeberapa pertandingan nanti ada momen-momen dimana harus melakukan tendangan salto atau tendangan dengan menggunakan teknik serta sundulan, itu yang dilakukan pada latihan sore ini,” sambungnya.

Diakui oleh Shin, kalau hari ini belum ada latihan fisik,

“Hari ini hanya sebatas bagaimana para pemain bisa beradaptasi dengan cuaca dan lingkungan sekitarnya. Dengan berfokus pada pemulihan stamina dari pemain itu sendiri usai perjalanan melelahkan dari Jakarta kesini dan pemain harus lebih rileks saja,” katanya.

Baca juga: Kenakan Baju Tahanan, Si Ucok Penghina Palestina Menangis Ketakutan: Saya Menyesal, Tak Ada Niatan

Sementara itu, Ketua Umum PSSI, Mochamad Iriawan mengatakan senang mendengar para pemain sudah kembali berlatih, walaupun belum menyentuh materi fisik.

“Pelatih Shin Tae-yong telah mengatur menu latihan disana dengan baik. Saya berharap pemain bisa cepat beradaptasi dengan baik di Dubai serta kondisi mereka selalu fit dan solid,” kata Iriawan.

Rombongan pemain dan ofisial Timnas Indonesia sudah tiba di Dubai, Uni Emirates Arab pada Senin (17/5/2021) pukul 06.00 pagi waktu setempat.

Begitu mendarat di Bandara Dubai Internasional Airport, rombongan disambut oleh Konsul Jenderal (Konjen) Republik Indonesia Dubai, Kartika Candra Negara.

Setelah itu, pemain dan ofisial langsung menuju Hotel JA Resorts and Hotels, Dubai untuk makan pagi dan istirahat.

Baca juga: Pengakuan Mengejutkan Seorang Tunawisma Asal Sukabumi Saat Dibawa ke Disnos Ini Bikin Risma Prihatin

Ketua Umum PSSI, Mochamad Iriawan bersyukur tim bisa tiba di Dubai dengan selamat dan perjalanan dari Jakarta lancar tanpa kendala.

"Alhamdulillah mereka semua tiba dengan selamat. Saya berharap mereka bisa menjaga kesehatan, fokus, terus kerja keras demi hasil maksimal nantinya," kata Iriawan.

Sementara itu, pelatih tim Shin Tae-yong berencana langsung menggelar latihan pada sore hari waktu setempat.

"Usai perjalanan dari Jakarta para pemain kami istirahat sebentar lalu nanti akan melakoni latihan ringan," ungkapnya.

Baca juga: Park Ji Hoon dan Bae In Hyuk Saling Bertolak Belakang dalam At a Distance Spring is Garden

Pengalaman Pertama

Perjalanan ke Dubai, bagi Ady Setiawan ini merupakan pengalaman pertamanya.

"Tidak menyangka bisa sampai sini, sangat bangga dan senang. Ini merupakan pertama kali saya ke luar negeri. Saya akan menggunakan kesempatan ini sebaik-baiknya dan membayar kepercayaan pelatih dengan kerja keras," kata Ady.

Pada ajang Kualifikasi Piala Dunia 2022, Indonesia akan melawan Thailand pada 3 Juni, lalu Vietnam 7 Juni, dan terakhir UEA pada 11 Juni.

Baca juga: Jokowi: Kereta Cepat Jakarta-Bandung Sudah Bisa Diujicoba di Akhir 2022

Selain menjalani tiga pertandingan tersebut, skuat Garuda juga akan melakukan dua laga uji coba melawan Afghanistan (25/5) dan Oman (29/5).

Timnas Indonesia berada di juru kunci Grup G babak kualifikasi Piala Dunia 2022.

Dari lima pertandingan yang sudah dijalani, timnas Indonesia tak pernah menang, bahkan seri sehingga poinnya 0.

Meski demikian, Timnas Indonesia masih akan menjalani tiga laga berikutnya.

Yakni melawan Thailand 3 Juni, Vietnam 7 Juni, dan Uni Emirat Arab 11 Juni.

Laga Grup G Kualifikasi Piala Dunia 2022 ini akan dihelat di Uni Emirat Arab.

Secara matematis, Indonesia sudah dipastikan tidak akan lolos ke ajang Piala Dunia 2022.

Baca juga: Andrea Meza dari Meksiko Terpilih Jadi Miss Universe, Ayu Maulida Masuk Top 21, Ini Daftar Juaranya

Hal itu terjadi setelah skuat Garuda gagal meraup satu poin pun dalam 5 laga yang sudah dilakoni.

Timnas Indonesia bahkan harus puas menyandang predikat tim juru kunci Grup G.

Gawang timnas tercatat kebobolan sebanyak 16 kali dalam 5 laga tersebut.

Rekor kebobolan yang cukup banyak itu sayangnya tak dapat diimbangi dengan produktifitas mencetak gol.

Baca juga: INNALILLAHI, Teguh Esha Penulis Ali Topan Anak Jalanan Meninggal Dunia, Dimakamkan dengan Prokes

Dikutip dari Flashscore, timnas baru membuat 3 gol dari 5 laga yang sudah dijalani.

Pelatih Shin Tae-yong tentu memiliki pekerjaan rumah yang tak mudah di Kualifikasi Piala Dunia 2022.

Shin Tae-yong pun nampaknya sadar dengan apa yang menghadang Timnas Indonesia di laga selanjutnya.

Pria berusia 51 tahun ini pun mengambil siasat dengan menggelar pemusatan latihan atau TC sejak awal bulan Mei 2021.

Para pemain yang terpilih mengenakan lambang Garuda di dada digembleng untuk meningkatkan kualitas diri.

Baca juga: Tanpa Hujan, Permukiman di Kebon Pala Terendam Banjir Setinggi Dua Meter Akibat Luapan Kali Ciliwung

Faktor mental dan kondisi fisik menjadi sorotan utama pria yang pernah melatih Timnas Korea Selatan tersebut.

Kesiapan mental dianggap penting lantaran Indonesia akan menjalani laga Kualifikasi Piala Dunia 2022 yang tidak mudah.

"Yang saya mau dari pemain fokus ke tanggal 3 Juni ada sisa pertandingan Kualifikasi Piala Dunia," ungkap Shin Tae-yong.

"Jadi saya akan memfokuskan lagi perubahan mental jelang pertandingan tersebut."

"Yang jelas kita mau menunjukkan bahwa tim ini telah ada proses perkembangan dari sebelumnya," sambungnya.

Baca juga: Banjir Setinggi 2 Meter di Kebon Pala, Rumah Panggung Ikut Terendam

Tak hanya soal mental pemain, kondisi fisik dari Ryuji Utomo dkk juga menjadi perhatian pelatih berusia 51 tahun tersebut.

Menurutnya, kondisi fisik dari para pemain skuat Garuda masih jauh dari apa yang ia inginkan.

Jadwal Timnas Indonesia

Uji Coba

- Timnas Indonesia vs Afghanistan >>>> 25 Mei 2021

- Timnas Indonesia vs Oman >>>> 29 Mei 2021

Kualifikasi Piala Dunia 2022

- Timnas Indonesia vs Thailand >>>> 3 Juni 2021

- Timnas Indonesia vs Vietnam >>>> 7 Juni 2021

- Timnas Indonesia vs Uni Emirat Arab >>>> 11 Juni 2021 

Sumber: PSSI.org