Virus Corona
Giliran Kadinkes Kaltim Sembuh dari Covid-19, Padilah: Sering Minum Air Jahe Plus Lemon Madu
Kabar terkini yang beredar, salah satu alumni Covid-19 yang kembali sembuh adalah Kepala Dinas Kesehatan Kalimantan Timur, Padilah Mante Runa.
lihat foto
WARTAKOTALIVE.COM, SAMARINDA - Banyak pejabat pemerintahan di Indonesia terinfeksi virus corona kemudian sembuh, seperti Wali Kota Bogor Bima Arya dan Wakil Wali Kota Jakarta Timur Hendra Hidayat.
Kabar terkini yang beredar, salah satu alumni Covid-19 yang kembali sembuh adalah Kepala Dinas Kesehatan Kalimantan Timur, Padilah Mante Runa.
Setelah sembuh, Kadinkes Kaltim Padilah pun turut berbagi pengalaman pribadinya, cara sembuh dari Covid-19. Simak pengalamannya berikut ini.
Baca juga: Wawancara Eksklusif: Sembuh dari Covid-19, Bima Arya Minum Madu, Empon-empon dan Mandi 5 Kali Sehari
Baca juga: Alumni Covid-19, Stamina Bima Arya Drop dan Mendadak Jadi Pelupa
Baca juga: Pejabat Pemprov DKI Sembuh dari Covid-19: Mari Saling Jaga karena Virus Ini Nyata Adanya
Sejak September 2020
Padilah pernah terjangkit Covid-19, Senin (14/9/2020).
Sejak itu, dia menjalani isolasi mandiri di rumahnya di Samarinda.
Kini mantan Direktur Rumah Sakit Jiwa Daerah Atma Husada Mahakam ini, sudah sembuh.
Baca juga: Detik-detik Perampok Bawa Pergi Mesin ATM Sekaligus Isinya, Ini Kronologinya
Selama menjalani isolasi mandiri, Padilah mengaku sering minum air jahe ditambah lemon dan madu.
“Jahe direbus diberi gula merah jangan terlalu manis, ditambah lemon dan madu. Tiap pagi saya minum, hangat-hangat,” ungkap Padilah saat dihubungi Kompas.com, Senin (9/11/2020).
Bahkan minuman herbal ini kini jadi minuman rutin, setelah sembuh Covid-19.
Baca juga: Mayat Laki-laki Tanpa Busana Gunung Salak Ternyata Pengidap Gangguan Jiwa, Ini Penjelasan Polisi
Selain air jahe, Padilah juga minum obat yang diberi dokter.
Namun bagi dia, terpenting adalah bagaimana mengelola pikiran agar tidak stres, tetap ikhtiar, bersabar dan berusaha untuk selalu gembira.
“Jangan stres. Kalau stres itu oksigen langsung turun.
Baca juga: Langgar Protokol Kesehatan, 118 Warga Cileungsi Kena Denda
"Harus gembira, tetap tenang, tidak boleh panik, tidak boleh takut, tidak boleh marah, pokoknya enjoy saja,” bebernya.
Kemudian, dia juga sering makan makanan bergizi guna meningkatan imun tubuh.
Sesekali dia juga menggunakan minyak kayu putih dioles di bagian leher dan dada jika merasa sedikit sesak napas.
Baca juga: Detik-detik Pasangan Gay di Banda Aceh Digerebek Warga saat Berhubungan Badan
