Wawancara Eksklusif: Sembuh dari Covid-19, Bima Arya Minum Madu, Empon-empon dan Mandi 5 Kali Sehari

WARTAKOTALIVE.COM, BOGOR - Walikota Bogor Bima Arya Sugiarto mengaku mulai menjalani pola hidup baru (new normal) setelah serangan virus Corona (Covid-19) pada bulan Maret 2020 lalu.

Setelah sembuh dari infeksi virus berbahaya ini, Kang Bima--sapaan akrab Bima Arya--berusaha mengatur lagi pola hidupnya agar kembali bugar.

“Dulu saya rasa sudah menjalani pola hidup sehat. Makanya saya tidak merokok dan rajin olahraga. Tetapi ternyata itu tidak cukup,” kata Bima dalam wawancara eksklusif dengan Pemimpin Redaksi Wartakotalive.com Domu Ambarita di Balai Kota Bogor, Selasa (6/10/2020).

Video: Ridwan Kamil, Klaster Perkantoran Jadi Penyebab Penyebaran Covid-19

Meskipun rajin berolahraga,  Kang Bima mengaku pola makannya masih kurang higienis. 

“Pola makan saya masih jorok. Semua makanan disantap mulai dari sop buntut, sop kaki, sate kambing, teh kotak  hingga durian. Sekarang baru terasa dampaknya bagi tubuh,” ujarnya.

• Alumni Covid-19, Stamina Bima Arya Drop dan Mendadak Jadi Pelupa 

Pola makan yang tidak teratur membuat kolesterolnya tinggi, bahkan sampai angka 350.

“Padahal saya rajin olahraga. Tetapi memang dari keturunan sih kalau soal kolesterol ini,” imbuhnya.

Paskaserangan Covid-19, Bima mulai teratur soal makanan yang dikonsumsi. 

“Sekarang makan makanan yang sehat saja. Dulu paling malas minum air putih, sekarang dipaksa minum air putih, vitamin dan makanan sehat. Bisa dikatakan sekarang baru menjalani hidup normal,” papar Bima.

• Bima Arya Minta 8 Rumah Sakit Rujukan Tambah Ranjang untuk Pasien Covid-19 di Kota Bogor

Beberapa bulan ini, Kang Bima rutin konsumsi air putih hangat saat bangun tidur dan sebelum tidur malam. Setelah itu konsumsi madu. 

“Saya konsumsi madu lima-enam kali sehari. Tetapi madu asli. Itu cukup untuk menjaga stamina,” jelas Bima.

Selain madu, Bima juga mengonsumsi daun kelor karena sayuran ini bersifat anti inflammasi/anti peradangan. 

“Di Bogor banyak daun kelor. Cukup direbus campur jagung, lalu makan. Lalu ada empon-empon juga. Jadi back to nature sekarang. Sebisa mungkin nggak makan makanan yang diproses,” tambah politisi PAN ini.

• Pernah Jadi Pasien Covid-19, Bima Arya Mengaku Sehari Tegang Enam Kali

Tak hanya pola makan, pola tidur Kang Bima pun berubah setelah Covid-19. Jika dulu dia biasa tidur di atas jam 24.00 WIB sekarang jam 22.00 WIB harus segera pergi tidur.