Tya Ariestya Berbagi Cerita Soal Program Dietnya, Siapa Tahu Bisa Anda Ikuti

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA -- Artis Tya Ariestya bercerita soal program dietnya. Sejak memiliki putra kedua bentuk badannya masih tampak gemuk.

Tya Ariestya, pun sempat mendatangi dokter untuk bisa menjalani diet. Progam yang dijalankan bukan instan tapi harus dijalankan perlahan. 

Sebenarnya tujuan dari program ini karena Tya Ariestya ingin menjalani program bayi tabung yang ketiga. 

Namun ia harus menjalani diet lantaran akan menjalani program bayi tabung ketiga.

"Saya pun bahagia2 aja kmaren kmaren, tapi tiba2 keinget klo memang mau program IVF anak ke 3 lagi," sambungnya.

• Ingin Punya Anak Kedua, Tahun Ini Tya Ariestya akan Lakukan Embrio Transfer

 Bila program bayi tabung berhasil dijalani, Tya Ariestya akan mengalami kenaikan berat badan yang cukup tinggi yaitu 22 kilogram.

"Tiap hamil pasti naik 22kg bb, apa jadinya dengan bb kmaren di angka 74 kg klo naik 22kg? Masih sehat kah? Masih bisa aktif kah? Masih bisa nemenin anak lari-lari kah? Ooooohhh kayaknya ada yg salah, dan aku harus mulai jalanin pola hidup sehat lagi!" ujarnya.

Dikutip Wartakotalive.com dari akun instagram terverifikasi, Tya Ariestya menuturkan program diet yang dilakukannya.

Dalam berdiet sesuai anjuran dokter gizi, Tya harus rutin olahraga jalan kaki dan makan teratur tidak boleh telat.

• Alasan Tya Ariestya Batalkan Niat Keluar Rumah Cari Makanan dan Belanja ke Supermarket

Selain itu pantang makanan tepung, gula, minyak dan santan. 

"Hai aku mau sharing program sehat aku. sering orang tanya kok jalan 45 menit sudah kurusan. Nah yang terpenting sehat dulu," jelas Tya, Jumat (24/7/2020). 

Mengapa jalan kaki hanya 45 menit dan nggak boleh capek? 

"Aku konsultasi ke dokter gizi, jalan kaki gak boleh keringatan dan gak boleh capek karena bukan untuk membakar kalori tapi untuk memanaskan badan supaya selnya bisa bekerja lebih maksimal," jelas istri Irfan Ratinggang.

• Seperti Putra Pertama, Tya Ariestya Kembali Menjalani Persalinan Caesar Saat Melahirkan Putra Kedua

Sudah 3 minggu Tya menjalankan program diet dan badannya terasa jadi lebih fit.

"Haidnya lebih lancar, jadi lebih aktif, lebih segar dan malam lebih cepat ngantuk," katanya.