Gizi
Cerita Makan Nasi dan Tempe Setiap Hari, Sudah Cukupkah untuk Menunjang Aktivitas Harian?
Tidak semua orang memiliki kehidupan yang beruntung dengan bisa makan daging tiap hari. ta[i sudah cukupkan makan nasi dan tempe saja?
lihat foto
Tubuh teman-teman membutuhkan serat untuk menjaga kesehatan usus dan melancarkan pencernaan.
• Preman Pensiun Berhenti Syuting karena PSBB Virus Corona, Ini Kata Sutradara
Tempe mengandung serat yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan usus dan pencernaan.
5. Antioksidan
Tempe juga mengandung komponen flavonoid yang berperan penting menjaga kesehatan tubuh dari radikal bebas.
Wah, ternyata nutrisi nasi dan tempe saling melengkapi dan cukup untuk memenuhi kebutuhan harian kita.
• Sambut Lebaran di Tengah Pandemi Corona, Ini 80 Ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri 2020 Buat Anda
Tentunya, porsi makannya juga harus disesuaikan, dan lebih baik lagi bila ditambah dengan sayuran. (Putri Puspita)
Artikel ini telah tayang di Intisari Grid.id dengan judul Ternyata Tubuh Anda Akan Alami Hal Ini Jika Tiap Hari Makan Nasi dan Tempe, Baik atau Buruk Sih?
