Apakah Flek Haid Bisa Membatalkan Puasa? Begini Pencegahannya Secara Medis

1. Mengonsumsi Pil KB.

Apabila kamu sudah menikah dan sedang berencana tidak memiliki keturunan, maka kamu dapat mengonsumsi pil KB untuk mengatur perubahan hormonal yang terjadi selama siklus menstruasi.

Sebaiknya tetap diskusikan dengan dokter terkait masalah ini.

Pil kontrasepsi ini membantu membentuk siklus teratur dan menghindari pertumbuhan berlebih di lapisan uterus pada wanita yang tidak rutin berovulasi.

Pada wanita yang berovulasi, pil kontrasepsi dapat mengatasi perdarahan abnormal, perdarahan hebat atau berlebih selama menstruasi.

Penting untuk mengonsumsinya rutin pada jam yang sama setiap hari.

• Jangan Lupa Baca Surat Al Kahfi Setiap Hari Jumat, Manfaatnya Bisa Terhindar Fitnah Dajjal

2. Batasi konsumsi obat tertentu.

Penggunaan aspirin, ibuprofen, atau naproxen selama sebulan adalah hal yang disarankan untuk mencegah flek saat puasa.

Obat tersebut berguna untuk meringankan rasa sakit dan tidak nyaman karena menstruasi, tetapi juga dapat mengencerkan darah.

Hal ini memperbesar kemungkinan perdarahan atau keluar flek di antara menstruasi.

3. Kelola Stres dengan Baik. 

Stres berlebihan membuat tubuh menunda atau melewatkan siklus menstruasi. Stres juga memengaruhi bagian otak yang disebut hipotalamus.

Bagian ini merupakan kunci dalam mengatur pelepasan banyak zat kimia alami di seluruh tubuh, termasuk ovarium, yang mengatur kadar estrogen dan progesteron normal.

Ketika stres timbul, ovarium tidak dapat melepaskan hormon dengan baik, seperti pelepasan progesteron.

Jika progesteron tidak dilepaskan, penumpukan estrogen mengeluarkan flek.