Bulan Suci Ramadan
Ini 6 Menu Makanan Berbuka Puasa yang Cepat Mengembalikan Energi Tubuh dan Mudah Didapat
Makan dan minum manis di saat berbuka puasa bisa dengan segera mengembalikan energi tubuh.
Editor:
Murtopo
4. Madu
Madu
Jenis makanan satu ini memiliki segudang manfaat untuk tubuh.
Madu mengandung antioksidan, vitamin, kalium, kalsium, zat besi, magnesium, sulfur dan mangan.
Itulah sebabnya madu dapat melancarkan metabolisme, sehingga terhindar dari gangguan pencernaan.
Kandungan glukosa dan fruktosa nya sangat mudah diserap tubuh sehingga dapat mengembalikan stamina dan energi yang hilang.
