Bulan Suci Ramadan
Ini 6 Menu Makanan Berbuka Puasa yang Cepat Mengembalikan Energi Tubuh dan Mudah Didapat
Makan dan minum manis di saat berbuka puasa bisa dengan segera mengembalikan energi tubuh.
Editor:
Murtopo
2. Kurma
Kurma Medjool
Kurma memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk tubuh.
Meski rasanya manis, buah ini mengandung sukrosa yang rendah kalori.
Selain itu, kurman juga mengandung banyak glukosa dan fruktosa.
Kandungan gula alami yang ada pada kurma dapat mengembalikan energi yang hilang selama berpuasa.
