Tara Basro Masih Menjadi Trending di Twitter, Begini 8 Tips Mencintai Tubuh Sendiri Seperti Tara

Orang-orang yang sudah tampak menarik secara fisik pun terkadang masih tidak puas dengan apa yang mereka miliki.

Beberapa aspek pada tubuh kita mungkin memang tidak bisa diubah, tapi ada pula beberapa hal yang bisa kita ubah.

• Pemilik Toko Sembako di Teluk Gong Jual Barang Harga Normal dan Sisihkan Khusus Pelanggan

Misalnya, tatanan rambut, gaya berpakaian, hingga mengubah tampilan wajah dengan riasan.

Namun, terimalah hal-hal yang sudah tidak bisa diubah dan lakukan perubahan tersebut secara perlahan.

 3. Merawat diri

Mereka yang mencintai tubuhnya tahu betul cara merawat dirinya.

Mulai dari menjaga kesehatan fisik, seperti rajin minum air agar tubuh tidak dehidrasi atau mengonsumsi makanan sehat atau melakukan olahraga dan tidur cukup setiap malamnya.

Kamu juga bisa melakukan hal sederhana, seperti berendam dengan garam epsom, menggunakan pewangi tubuh spesial, pergi pijat, dan lainnya.

Menghormati tubuh sendiri juga termasuk duduk, berdiri, dan berjalan dengan postur yang tepat, sehingga diri kita terbantu untuk rilek dan terhindar dari kecemasan.

Carilah aktivitas yang paling dibutuhkan oleh dirimu karena yang dibutuhkan setiap orang berbeda-beda.

4. Merawat mental

Mereka yang mencintai tubuhnya tidak hanya tahu bagaimana merawat dirinya secara fisik, tapi juga membangun kepercayaan diri secara mental.

Pilihlah pikiran-pikiran yang terdengar menghormati dirimu sendiri dan mendukung kecintaan terhadap tubuhmu.

• Timbulkan Kekhawatiran, Airin Minta Pemerintah Sosialisasikan RUU Cipta Kerja ke Masyarakat

Sampaikan pada otakmu untuk tak mendengarkan pemikiran negatif yang tidak benar tentang dirimu.

Lebih baik, ingatkan dirimu sendiri kamu adalah orang yang sangat bisa untuk dicintai dan punya banyak kelebihan.