Persiapan Menuju Sentul Hill Trail Run 2020, Ayo Berlatih Lari Metode Maffetone Bersama Skolari!
Mereka yang berminat mengikuti Sentul Hill Trail Run 2020 pada 20-21 Juni nanti ada baiknya berlatih metode Maffetone bersama Skolari.
lihat foto
Sejumlah pelari senior (bilangan usia tak lagi muda, diatas 50 tahun) juga hadir.
Diantaranya termasuk Iwan Bungsu, dedengkot Wanadri yang hadir bersama teman-teman seperjuangannya di ITB Bandung.
Suasana hangat, ditingkahi pertanyaan dan candaan dari peserta membuat diskusi hampir tiga jam terasa singkat.
Sebagai pembuka, Adrie menjelaskan tentang Skolari sebagai sebuah gerakan sosial untuk mengedukasi bagaimana melakukan olahraga lari dengan benar.
Skolari bukanlah komunitas.
Sebagai gerakan sosial, wadah yang dibentuk sekitar 1,5 tahun lalu ini terbuka bagi semua kalangan, individu maupun kelompok, untuk mengikuti edukasi berupa latihan bersama, diskusi, sharing, dan program-program kegiatan lain yang digelar.
Latihan bersama digelar setiap hari Kamis pukul 18.30 dan Sabtu pukul 06.30 dengan titik kumpul di Kafe Funantique, Pintu XI Gelora Bung Karno, Senayan.
“Gerakan ini terdorong oleh banyaknya kasus cedera termasuk yang fatal di kalangan masyarakat seiring dengan berkembang pesatnya lari sebagai gaya hidup di masyarakat kota besar seperti Jakarta,” tutur lulusan Fakultas Ekonomi Universitas Katolik Parahyangan Bandung ini.
• Lomba Lari Lintas Alam Tingkat Nasional Pertama di Indonesia
Malam itu Adrie mengupas khusus tentang metode lari Maffetone sebagai latihan dasar untuk
mempersiapkan diri turun di ajang lari lintas alam.
