Cara Menurunkan Berat Badan 50 Kilogram dalam Setahun Ala Kemal Mochtar

Olahraga yang bisa dilakukannya hanya berjalan kaki.

"Saya jalan kakinya nonstop itu bisa saya lakukan setiap hari. Nah pertanyaannya bisa enggak konsisten?" katanya.

Untuk mencari suasana baru, dia pernah melakukan jalan kaki bolak-balik di Bandara Soekarno Hatta, Tangerang.

"Pesawat gue biasa nyandar di Terminal 3 itu kan jauh ya, gue suka nge-vlog di instagram gue. Misalnya gue di Gate 14 itu gue jalan kaki sampe Gate 28 dan balik lagi sampai 1 jam," ucapnya.

Olahraga jalan kaki harus dilakukannya dalam berbagai kesempatan.

"Kita harus bikin waktunya enggak ada kata kita sibuk. Semua enggak ada yang enggak mungkin, karena kita sudah konsisten, kita pasti bisa," ujar Kemal Mochtar.