Kesehatan
Makan Pisang Setiap Hari Bisa Menyehatkan Jantung dan Menurunkan Berat Badan
Pisang mentah mengandung pati resisten, sehingga pisang cenderung sangat mengenyangkan dan mengurangi nafsu makan Anda.
lihat foto
Pisang sangat sehat dan lezat.
Pisang mengandung nutrisi penting dan bermanfaat untuk pencernaan, kesehatan jantung, dan penurunan berat badan.
Selain sangat bergizi, pisang juga merupakan makanan ringan yang bikin perut Anda kenyang.
Berikut 7 manfaat kesehatan pisang berbasis sains.
1. Mengandung nutrisi penting
Pisang adalah buah paling populer di dunia yang banyak tumbuh di tempat hangat.
Buahnya bervariasi dalam warna, ukuran, dan bentuk.
Jenis pisang paling umum adalah Cavendish yang kerap dikonsumsi sebagai makanan penutup.
Pisang berwarna hijau saat mentah dan kuning jika sudah matang.
Satu pisang berukuran sedang (118 gram) mengandung:
Berita Terkait :#Kesehatan
| Orangtua Jangan Ragu Tetap Lakukan Imunisasi Dasar untuk Anak saat Pandemi Covid-19 |
|
|---|
| Ateja Mask Produksi Masker Pertama Tipe C Berstandar SNI hingga Lakukan Ekspor ke Delapan Negara |
|
|---|
| Waspada! Kekurangan 1 Persen Air Putih di Dalam Tubuh Bisa Membuat Daya Ingat Turun |
|
|---|
| Primbon Jawa Pemilik Gigi Gingsul Punya Sifat Monoton dan Mudah Jatuh Cinta, Ini Faktanya |
|
|---|
| Protein Hewani dan 9 Asam Amino Esensial Cegah Stunting pada Anak-anak |
|
|---|
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
