7 Buah yang Tepat Untuk Kesehatan dan Cocok untuk Buka Puasa

2. Blewah

Selanjutnya ada blewah.

Selain kurma, blewah adalah salah satu buah yang wajib ada di bulan puasa.

Biasanya blewah dijadikan campuran es buah atau takjil lainnya.

Buah ini bagus untuk berbuka puasa karena kaya akan vitamin A yang mampu melancarkan proses penyerapan makanan pada usus.

• Vivi Paris Sebut Sandy Tumiwa Rajin Ibadah Selama Dipenjara di Rumah Tahanan Polsek Menteng

• Sambut Bulan Ramadan, Pemain Persib Libur 3 Hari, Pulang Kampung Lalu Berlatih Kembali

• Heboh Penemuan Formulir C1 Asal Kabupaten Boyolali Saat Razia Lalu Lintas, Begini Respons KPU

3. Belimbing

Tak banyak yang tahu jika buah satu ini juga bagus untuk berbuka puasa.

Belimbing mengandung banyak serat, vitamin C, dan provitamin A yang baik untuk pencernaan.

Selain itu, mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sehingga kamu tak perlu khawatir saat makan berat.

4. Jeruk

Buah yang baik untuk berbuka puasa selanutnya adalah jeruk.

Buah yang kaya akan vitamin C ini membantu menutrisi tubuh kita yang telah seharian berpuasa.

Tak hanya itu, jeruk juga membuat tenggorokan segar kembali setelah kering seharian penuh.

• Buka Puasa di Dalam MRT Hanya Boleh Air dan Kurma, Kalau Makan Nasi Akan Dipaksa Turun

• Jadi Perhatian Khusus Saat Musim Mudik, Jasa Marga Tertibkan SOP Kebersihan Rest Area Tol Cikampek

• Hari Pertama Ramadan, Gudang Sembako di Bekasi Ludes Terbakar

5. Pepaya

Untuk memperlancar pencernaan, kamu bisa mengkonsumsi pepaya.