Apakah Tekanan Darah Anda Normal? Ayo Ukur Tekanan Darah!

Tekanan darah dicirikan oleh fluktuasi jangka pendek yang ditandai terjadi dalam periode 24 jam (beat-to-beat, menit ke menit, perubahan dari jam ke jam, dan perubahan dari hari ke hari).

Tekanan darah juga dicirikan oleh fluktuasi panjang istilah terjadi selama periode waktu yang lebih lama yakni hari, minggu, bulan, musim, dan bahkan tahun.

Angka menyatakan, tekanan darah di atas angka 115/75 mm Hg, setiap kenaikan 20/10 mm Hg menggandakan risiko penyakit kardiovaskular.

Pedoman keseluruhan untuk tekanan darah tinggi diperbarui pada November 2017.

Sejak 2017, American Heart Association (AHA) telah menyarankan bahwa pasien tekanan darah tinggi di atas130/80 mm Hg-140/90 mm Hg harus mendapat perawatan.

AHA juga menghapus kategori "prehipertensi" antara 120-139 / 80-89 mm Hg.

• Putih Telur Bermanfaat Turunkan Tekanan Darah

Pembacaan tekanan darah 140/90 mm Hg sekarang sudah memenuhi syarat sebagai hipertensi stadium II dan bukan stadium I seperti dulu.

Kategori itu sekarang membentuk dua rentang terpisah.

Tekanan darah tinggi, dari 120-129 / kurang dari 80 mm Hg hipertensi stadium I, dari 130-139 / 80-89 mm Hg.

Dalam pedoman baru ini, AHA juga menyarankan agar dokter hanya meresepkan obat dalam kasus serangan jantung atau stroke sebelumnya.

Atau ada faktor risiko untuk kondisi ini, seperti usia, diagnosis diabetes mellitus, atau penyakit ginjal kronis.

Perawatan pada tahap awal seharusnya dilakukan terutama melalui perubahan gaya hidup. (Medical News Today)