Kesehatan

10 Khasiat Madu yang Bisa Membuat Anda Bahagia dan Sehat Sepanjang Hari

Madu memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh, mulai dari menjaga kecantikan kulit hingga dapat menyembuhkan luka.

10 Khasiat Madu yang Bisa Membuat Anda Bahagia dan Sehat Sepanjang Hari
Lifealth
Madu 

Ada beberapa perusahaan alternatif yang telah membuat perban penyembuhan untuk luka menggunakan sejenis madu yang disebut madu Manuka.

Madu manuka ini telah digunakan untuk mengobati seperti lesi kulit MRSA, yang sebelumnya tidak menanggapi perawatan konvensional lainnya.

Anda dapat membuat versi rumahan perban luka.

Caranya, potong selembar kasa steril dan oleskan madu ke kain kasa tersebut.

Kemudian letakkan kasa di atas area luka dan tempet menggunakan selotif bedah tahan air.

Ganti perban luka setiap hari untuk membersihkan luka dan aplikasikan kembali perban lainnya dengan madu.

Inilah Khasiat Madu untuk Tubuh dan Kulit

5. Tingkatkan Alergi

Madu yang berasal dari nektar alami mengandung alergen alami di daerah tempat orang yang alergi lingkungan umumnya.

Tetapi jumlah kecil dari alergen yang terkandung dalam madu ini sebenarnya dapat bermanfaat bagi penderita alergi.

Paparan terhadap sejumlah kecil alergen, seperti jumlah dalam madu, dapat membantu tubuh beradaptasi dan menjadi toleran terhadap alergen yang sebelumnya mereka alergi.

Kuncinya mengonsumsi madu lokal.

Satu dari 10 Orang Dewasa Mengalami Alergi Kerang, Susu, dan Kacang

6. Melegakan tenggorokan sakit

Madu sangat baik untuk membantu meredakan sakit tenggorokan.

Pasalnya, madu secara alami mengandung antibakteri itu yang akan memerangi penyakit di tenggorokan Anda tepat di sumbernya.

Madu akan membantu mengurangi peradangan di area tersebut sehingga lebih mudah bernafas.

Bahkan, madu juga bermanfaat untuk mengobati batuk kering.

Cobalah mencampurkan satu sendok makan madu dengan sedikit jus lemon ke dalam teh herbal meredakan sakit tenggorokan.

Minumlah air madu sebanyak yang Anda butuhkan.

Cara Madu dan Kacang Mengatasi Masalah Kelenjar Tiroid di Tenggorokan Anda

7. Rambut Sehat

Rambut kering dan rapuh menjadi masalah banyak orang.
Rambut kering dan rapuh menjadi masalah banyak orang. (loxabeauty.com)

Madu mentah dapat digunakan untuk membuat masker rambut pelembab dan bergizi yang akan menambah kilau mahkota Anda.

Setelah Anda melakukan rutinitas keramas. Namun, jangan gunakan kondisioner.

Setelah itu, campurkan 1 sendok makan madu dengan 4 gelas air hangat.

Kemudian, oleskan madu dan air hangat itu ke rambut Anda.

Biarkan selama beberapa menit dan kemudian bilas.

Jika Anda menggunakan madu, maka tidak perlu memakai conditioner lagi.

Lalu, keringkan rambut seperti biasa dan tata rambut Anda.

Madu yang secara alami bersifat antibakteri dan antijamur, maka madu akan membantu mengatasi masalah kulit kepala seperti psoriasis.

Mau Rambut Sehat? Konsumsi 12 Makanan Ini

8. Meningkatkan kualitas tidur

Tidur maksimal bisa menambah kecantikan dan kesehatan tubuh.
Tidur maksimal bisa menambah kesehatan tubuh. (Lifealth)

Tidur sangat dibutuhkan manusia untuk bertahan hidup.

Mengonsumsi madu dapat digunakan sebagai pembangkit tenaga listrik di tempat tidur!

Anda tidak akan bertahan hidup tanpa tidur berkualitas.

Caranya, konsumsi sesendok madu mentah sebelum tidur.

Mengonsumsi madu sebelum tidur dapat mendetoksifikasi darah dan getah bening secara baik, membantu sirkulasi yang tepat, dan pengaturan hormon selama istirahat.

Melatonin adalah hormon yang dilepaskan saat tidur.

Madu dapat membantu merangsang tubuh untuk menghasilkan hormon tidur tersebut sehingga akan memastikan tidur malam Anda nyenyak.

Cobalah, campurkan sesendok madu ke dalam segelas susu hangat pilihan Anda, untuk meningkatkan efek penghasil melatoninnya.

Setelah itu, nikmati tidur malam yang nyenyak!

Perbaiki Kualitas Tidur dan Istirahat Anda untuk Kendalikan Amarah

9. Mengatur berat badan

Madu dapat digunakan sebagai pengganti pemanis lainnya, seperti minuman, makanan yang dipanggang, karena rendah kalori.

Setelah beralih menggunakan madu, Anda tidak akan pernah kembali menggunakan pemanis lainnya!

Madu adalah pilihan utama yang lezat untuk mempermanis makanan Anda.

10. Mengobati iritasi kulit

Madu bisa sangat menenangkan untuk berbagai jenis iritasi kulit.

Madu dapat membantu memperbaiki kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, dan luka bakar.

Penggunaan madu dilakukan untuk membantu mengurangi peradangan di area tersebut dan menyembuhkannya.

Madu Manuka adalah penyembuh kulit yang sangat kuat dan memiliki kualitas antibakteri.

Madu juga akan membentuk lapisan pelindung yang akan menjauhkan kuman.

Cukup oleskan sedikit di area kulit yang terluka beberapa kali sehari.

Hati-hati Konsumsi Madu bagi Penderita Diabetes

Nah, ada baiknya Anda mulai menyediakan madu di rumah untuk kesehatan tubuh.

Anda mulai mengonsumsi dan menggunakan madu secara teratur sebagai pilihan cerdas untuk menjaga kesehatan yang prima. (Manukafeed)

Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved