Kesehatan
Diet Pepaya Bermanfaat untuk Menurunkan Berat Badan
Untuk memulai rencana diet pepaya, minumlah segelas susu almond encer atau air oatmeal, yang akan memberi Anda cukup serat untuk hari itu.
lihat foto
Minuman ini akan membuat Anda kenyang lebih lama dan juga membunuh hasrat makan yang tidak sehat.
4. Makan malam
Saat makan malam, Anda dapat mengonsumsi satu mangkuk kaldu sayuran dengan jus lemon, seledri dan bawang. Kemudian, makan semangkuk pepaya.
Pada hari kedua dari rencana diet, makan malam ringan bersama dengan semangkuk pepaya potong dadu.
5. Biji pepaya dan penurunan berat badan
Biji pepaya juga membantu Anda menurunkan berat badan. Selain itu, biji pepaya dapat menghilangkan racun dari tubuh Anda. (Lifealth)
Rekomendasi untuk Anda
