Senin, 20 April 2026

Kesehatan

Diet Pepaya Bermanfaat untuk Menurunkan Berat Badan

Untuk memulai rencana diet pepaya, minumlah segelas susu almond encer atau air oatmeal, yang akan memberi Anda cukup serat untuk hari itu.

Lifealth
Pepaya 

Minuman ini akan membuat Anda kenyang lebih lama dan juga membunuh hasrat makan yang tidak sehat.

4. Makan malam

Saat makan malam, Anda dapat mengonsumsi satu mangkuk kaldu sayuran dengan jus lemon, seledri dan bawang.  Kemudian, makan semangkuk pepaya.

Pada hari kedua dari rencana diet, makan malam ringan bersama dengan semangkuk pepaya potong dadu.

5. Biji pepaya dan penurunan berat badan

Biji pepaya juga membantu Anda menurunkan berat badan. Selain itu, biji pepaya dapat  menghilangkan racun dari tubuh Anda. (Lifealth)

Sumber: WartaKota
Halaman 2/2
Ikuti kami di

Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved