Anemia yang Kerap Tidak Disadari

WARTA KOTA, PALMERAH -- Banyak masyarakat yang tidak menyadari dirinya kena anemia.

Pasalnya gejala anemia yang capek, pusing, seringkali dianggap akibat kegiatan yang melelahkan.

Padahal bila anemia bisa ditanggulangi, segala gejala itu bisa hilang. Dan tentu saja produktivitas menjadi lebih meningkat.

Anemia adalah suatu kondisi tidak sehat dimana kadar hemoglobin (Hb) dalam darah lebih rendah dari normal lewat pemeriksaan laboratorium.

Kadar hemoglobin yang normal mencapai 12-15.5 g/dL. Bila dibawah 12 dianggap anemia.

Lalu mengapa kadar hemoglobin begitu penting? Hemoglobin adalah suatu zat di dalam sel darah merah yang berfungsi untuk mengikat oksigen dan menghantarkannya ke seluruh sel jaringan tubuh.

Oksigen diperlukan oleh jaringan tubuh seperti otot dan otak untuk melakukan fungsinya.

Kekurangan oksigen akan berakibat fungsi tersebut menjadi terganggu.

Bintang iklan dan presenter Mona Ratuliu (32) mengaku awalnya tidak mengenal anemia.

Walaupun pernah merasakan gejala anemia seperti pucat, kelopak mata pucat, letih.

Namun ia berpikir hal itu akibat kesibukannya mengurus anak, bekerja.

“Jadi ibu bekerja dan mengurus anak kan wajar kalau kelelahan, pusing, lemah. Tapi lama-lama curiga juga lalu cek darah. Ternyata benar hemoglobinnya dibawah 12 yang berarti anemia,” ujar Mona saat menjadi bintang tamu di acara Sehat Tanpa Anemia Untuk Indonesia Lebih Produktif di Pejaten Village, belum lama ini.

Menyadari Hb nya hanya 11, Mona pun memperbaiki pola makan, cara makan, dan minum suplemen zat besi agar kembali normal.

Dan ternyata setelah Hb nya telah diatas 12, ia merasakan tubuh yang lebih ‘oke’.

Kegiatan yang dijalaninya terasa lebih ringan, bahagia, dan lebih produktif.