Pulih Pasca-Lebaran: Sequis Life Ajak Reset Finansial dan Gaya Hidup demi Keluarga

Ringkasan Berita:

• Sequis Life mengajak masyarakat melakukan pemulihan finansial dan kesehatan pasca-Lebaran untuk menjaga stabilitas hidup jangka panjang.
• Pakar menyarankan alokasi 10-20 persen pendapatan untuk tabungan/dana darurat serta pentingnya asuransi sebagai instrumen perlindungan aset.
• Masyarakat diimbau menerapkan prinsip "Know Your Numbers" guna deteksi dini penyakit metabolik yang kini marak menyerang usia muda.

WARTAKOTALIVE.COM – Euforia perayaan Idulfitri sering kali meninggalkan tantangan tersendiri, mulai dari dompet yang menipis hingga kondisi fisik yang menurun akibat pola makan tidak terkontrol.

Memahami fenomena ini, PT Asuransi Jiwa Sequis Life mengajak masyarakat untuk melakukan "reset" total demi masa depan yang lebih tenang melalui acara Halalbihalal bersama media bertajuk “Better Tomorrow Starts Today: Feel Good, Stay Healthy, Be Protected”.

Dalam acara yang digelar di Jakarta, Selasa (31/3/2026), Sequis Life menekankan bahwa cinta kepada keluarga bukan hanya soal hadir di hari raya, tetapi juga tentang kesiapan menjaga ketahanan finansial dan kesehatan di hari-hari setelahnya.

Baca juga: Literasi Asuransi Masih Rendah, Ratusan Mahasiswa Diajak Melek Perlindungan Keuangan

Karenanya Sequis Life menyoroti bahwa hari esok yang lebih baik harus dipersiapkan sejak hari ini melalui kedisiplinan dan proteksi keuangan yang tepat seperti asuransi.

Menata Ulang Prioritas: Kunci Ketenangan Hidup

Chief of Human Resources and Corporate Services Sequis Life, Agustina Samara (Tina), menjelaskan bahwa momen pasca-Lebaran adalah waktu refleksi yang krusial.

Menurutnya, konsep "Feel Good" bukan hanya soal suasana hati, melainkan rasa tenang karena uang terkendali dan raga yang prima.

"Ini adalah bentuk tanggung jawab kita terhadap keluarga sebagai #YangPalingBerarti. Gaya hidup sehat dan perencanaan keuangan yang disiplin adalah langkah sederhana namun vital," ujar Tina.

Baca juga: Strategi Finansial Jadi Resolusi Tahun Baru, Sequis Future Saver Insurance Relevan Hadapi 2026

Strategi "Be Protected": Pulihkan Arus Kas

Tekanan finansial pasca-mudik dan konsumsi berlebih sering kali memicu utang konsumtif.

Faculty Head Sequis Quality Empowerment, Yan Ardhianto Handoyo, membagikan rumus ideal untuk memulihkan kondisi keuangan:

• 50–60 % untuk kebutuhan rutin.
• 10–20 % untuk tabungan dan dana darurat.
• Lengkapi dengan proteksi (asuransi) untuk memitigasi risiko tak terduga.

"Asuransi jiwa dan kesehatan bukan sekadar biaya, melainkan instrumen perlindungan agar aset yang kita kumpulkan tidak habis seketika saat terjadi risiko kesehatan," tegas Yan.

Stay Healthy dan Waspada

Dari sisi kesehatan, Spesialis Gizi Klinik RSPI - Pondok Indah dr. Juwalita Surapsari, Sp. G.K., mengingatkan bahaya tersembunyi di balik makanan tinggi gula, garam, dan lemak khas Lebaran. 

Mengacu pada data Profil Kesehatan Indonesia 2025, tren Penyakit Tidak Menular (PTM) seperti hipertensi dan diabetes kini mulai menyerang usia muda (16-30 tahun).