Baca tanpa iklan
WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA -- Dalam 10 hari lagi, seluruh umat Islam akan menunaikan ibadah puasa 1442 Hijriah.
Bulan puasa jika tidak ada perubahan akan dimulai pada 13 April atau bertepatan dengan 1 Ramadhan 1442 Hijriah
Biasanya nih para ibu rumah tangga sudah mulai merancang menu paling pas untuh sahur dan buka puasa.
Sebenarnya tidak perlu repot, seperti bulan biasa saja, hanya kita akan skip makan siang.
Agar tidak repot memikirkan menu sahur dan menu buka puasa, simak daftar menu yang akan Wartakotalive.com bagikan dikutip dari Dapur Kobe ini.
Baca juga: Sudah Bayar Utang Puasa? Berikut Hadis dan Penjelasan Ustaz Abdul Somad Soal Batas Akhir Puasa Qadha
Baca juga: Polda Metro Jaya Koordinasi dengan Pemprov DKI untuk Larang Sahur On The Road Saat Ramadan
Ingat, makan dalam jumlah banyak saat sahur tidak menjami mengganjal perut hingga buka.
Makan banyak saat sahur hanya memberikan efek kenyang dalam jangka pendek.
Akibatnya rasa lapar mudah datang saat berpuasa dan membuat rakus saat berbuka.
Pastikan saat sahur, Anda mendapatkan nutrisi yang mengandung air dan berserat tinggi.
Berikut ini contoh menu sahur dan menu buka puasa di bulan Ramadhan 2021 selama 15 hari
Menu sahur
Hari ke- 1
XXL Chicken
Tumis Bawang Selera
Hari ke- 2
Bakwan Jamur Sayuran