Diet Kubis dalam Sepekan Untuk Anda yang Ingin Mengurangi Berat Badan secara Sehat

Hari ke empat

Sebelum sarapan: Teh hijau atau teh hitam

Sarapan: 1 buah pisang dan 1 gelas susu.

Makan siang: Sup kubis dengan sayuran bertepung

Setelah makan siang: Milkshake

Saat makan malam: Sup kubis dan 1 cangkir yogurt rendah lemak.

Baca: Pria Bisa Lebih Cepat Menurunkan Berat Badan Ketimbang Wanita, Ini Alasannya

Hari kelima

Sebelum sarapan: Satu gelas jus lemon panas.

Sarapan: Tomat, ketumbar, dan pisang, dalam bentuk jus.

Makan siang: Sup Kubis.

Setelah makan siang: Tomat, sup wortel dan ketumbar.

Makan malam: Sup kubis dan salad tomat.

Hari keenam

Sebelum sarapan : Minum jus apel-lemon dalam bentuk air detoks hangat.

Sarapan: Satu mangkuk sayuran dan gandum.