Panduan Gizi Ibu Hamil dari IBI, Ini Cara Tepat Turunkan Risiko Stunting pada Bayi

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Guna mengantisipasi risiko bayi terlahir stunting, Ikatan Bidan Indonesia (IBI) merilis buku panduan nutrisi ibu hamil.

Ketua Umum Ikatan Bidan Indonesia, Dr. Ade Jubaedah SSIT Bdn. MM, MKM mengatakan materi dalam Buku Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan ini, nantinya akan jadi referensi praktis untuk para bidan di lapangan mendampingi masyarakat. 

Tidak hanya sistematis, buku panduan ini juga dibagi dalam beberapa fokus utama. Misalnya nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil di setiap trimester kehamilan, panduan pencegahan risiko komplikasi seperti anemia dan preeklamsia, serta pendekatan komunikasi empatik untuk meningkatkan efektivitas edukasi kepada ibu dan keluarga.

Dr. Ade menjelaskan alasan bidan jadi target utama untuk mempelajari buku panduan hasil kolaborasi dengan Prenagen ini, karena bidan jadi tenaga medis terdekat di sekitar masyarakat untuk mendampingi ibu hamil.

"Bidan merupakan titik awal pendampingan dan pelayanan kesehatan ibu dan anak di masyarakat. Dengan hadirnya Buku Panduan Nutrisi Esensial pada Setiap Tahapan Kehamilan ini, kami berharap para bidan memiliki referensi praktis yang dapat langsung diterapkan dalam edukasi gizi bagi ibu hamil, sehingga risiko stunting dapat ditekan sejak dini,” jelas Dr. Ade dalam siaran tertulis pada Jumat (27/6/2025). 

Adapun intervensi pemantauan kesehatan ibu hamil jadi salah satu cara pencegahan stunting karena 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) masa krusial mencegah stunting bukan dimulai sejak buah hati dilahirkan, melainkan dimulai saat terbentuknya janin di dalam kandungan yakni selama 270 hari hingga dua tahun setelah dilahirkan.

Hal senada juga disampaikan Business Group Manager Prenagen, Junita bahwa perempuan hamil harus mendapat support system yang baik, agar benar-benar siap menjadi ibu. Ini karena perempuan yang siap menjadi ibu, akan mampu membentuk generasi unggul dan mampu membangun negara.

"Kami memahami bahwa pendampingan terbaik bagi moms membutuhkan sinergi banyak pihak, termasuk peran penting tenaga kesehatan. 1000 Hari Pertama Kehidupan merupakan fondasi utama dalam membentuk generasi unggul yang siap menghadapi masa depan," jelas Junita.

Stunting adalah kondisi gangguan pertumbuhan pada anak, yang ditandai dengan kurangnya tinggi badan anak apabila dibandingkan dengan anak-anak seusianya. Penyebab utama dari stunting adalah kurangnya asupan nutrisi selama masa pertumbuhan anak.

Fakta di lapangan tentang kondisi memprihatinkan ibu hamil juga diungkap Spesialis Obstetri dan Ginekologi, Konsultan Fetomaternal, Prof. Dr. dr. Noroyono Wibowo, Sp.OG(K). Ia mengatakan kekurangan energi kronis dan kekurangan gizi masih jadi masalah utama.

"Di sinilah peran tenaga kesehatan menjadi sangat krusial dalam memberikan edukasi gizi ibu sejak awal kehamilan. Dengan pendampingan dan edukasi yang tepat, kita dapat menekan angka risiko bahkan kematian ibu dan bayi, serta memastikan pertumbuhan janin berjalan sehat dan ideal," jelas Prof. Noroyono.

Adapun beberapa nutrisi dan gizi yang tidak boleh dilewatkan ibu hamil yaitu DHA dan Omega-3 yang bisa didapatkan melalui makanan bernutrisi, maupun susu khusus ibu hamil seperti Prenagen.

Situs Ayo Sehat, Kemenkes menyebutkan DHA atau asam dokosaheksaenoat dan asam lemak Omega-3 merupakan lemak sehat yang bantu dukung perkembangan mata dan otak janin yang sehat.

Ibu hamil butuh asam folat untuk pertumbuhan sel-sel tubuh dan organ pada janin, serta membantu ibu hamil mengontrol tekanan darah.

Selanjutnya kalsium, yang sangat dibutuhkan dalam pembentukan tulang dan gigi janin, serta menjaga kesehatan tulang ibu hamil. Kalsium juga membantu menurunkan risiko gangguan kehamilan, seperti hipertensi dan kelahiran prematur.