Tips Agar Berat Badan Tak Tambah Naik Saat Kerja di Kantor, Ada 5 Ide Camilan Sehat

Ini akan memastikan Anda mendapatkan makan malam ringan dan tidur nyenyak.

Camilan Rendah Kalori untuk Dibawa ke Kantor 

Berikut lima opsi mudah camilan rendah kalori :

1. Popcorn Lada Lemon

Tinggi serat dan rendah kalori, popcorn bisa menjadi camilan sehat yang luar biasa.

Dengan rasa ini, Anda dapat merasakan perjalanan rollercoaster... bahkan saat Anda bekerja dari kantor! 

Untuk menjaga manfaat kesehatannya, tambahkan lebih sedikit mentega dan garam ke dalam popcorn, jangan lupa beri rasa dengan lemon dan lada hitam. 

2. Salad Kecambah

Penuh nutrisi, salad kecambah mudah disiapkan dan sangat lezat. 

Yang harus Anda lakukan hanyalah menunggu kacang hijau bertunas lalu menambahkan mentimun, wortel, dan sayuran lain pilihan Anda ke dalamnya. 

Taburi dengan bumbu dan sajikan segar! Klik di sini untuk resep lengkapnya.

3. Idli Sayur

Mudah dibuat dan dibawa, idli sayur adalah salah satu pilihan camilan rendah kalori terbaik yang bisa Anda santap selama jam kantor.

Tambahkan sayuran pilihan Anda dan pasangkan idli dengan chutney atau saus tomat pilihan Anda. 

4. Trail Mix

Buatlah camilan sehat dengan campuran kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan kering, dan granola.

 Variasi rasa dan teksturnya akan memanjakan lidah Anda sekaligus menjaga rasa bersalah dan kalori Anda.

Sumber : NDTV

Baca Wartakotalive.com berita lainnya di Google News

Dapatkan informasi lain dari WartaKotaLive.Com lewat WhatsApp : di sini