5 Minuman Ritual Pagi yang Membantu Rambut Tumbuh dalam Waktu Singkat

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Apakah Anda sedang berjuang melawan rambut rontok dan patah, atau mendambakan rambut indah? 

Saatnya untuk fokus pada pola makan yang memberi nutrisi pada kulit kepala Anda. 

Mulailah hari Anda dengan minum ramuan ini yang dirancang untuk meningkatkan pertumbuhan dan vitalitas rambut, pada pagi hari.

Baca juga: Ini 5 Makanan Terbaik dan Terburuk untuk Mendapatkan Rambut Berkilau dan Sehat

Dari jus yang meremajakan hingga teh yang menyegarkan. 

Ini daftar lima minuman kaya nutrisi yang direkomendasikan oleh para ahli untuk memulai hari Anda dengan tambahan nutrisi untuk rambut.

Semoga Anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada helaian rambut yang kusam dan tidak bernyawa, dan sambutlah surai yang cerah, kuat, dan sangat indah.

Baca juga: Selain Salmon Liar, 6 Makanan Terbaik ini Sangat Baik Dikonsumsi untuk Menjaga Kesehatan Rambut Anda

1. Ahli nutrisi ramuan penumbuh rambut asal India Pooja Bhargava mengungkapkan ramuan ampuh yang penuh dengan bahan-bahan yang sangat baik untuk rambut. 

Campurkan jeruk, amla, air kelapa, bit, dan biji aliv yang direndam untuk menghasilkan jus revitalisasi yang kaya akan vitamin dan mineral. 

Minumlah ramuan ajaib ini tiga hingga empat kali seminggu untuk menyaksikan kekuatan transformatif yang dimilikinya untuk rambut Anda.

2. Biji Adas dan Air Biji Kemangi

Ahli diet Akanksha memperkenalkan air detoks yang mengandung biji adas atau biji selasih, yang terkenal karena khasiatnya yang menutrisi rambut. 

Cukup rendam satu sendok teh biji-bijian dalam air semalaman dan nikmati infus kaya nutrisi di pagi hari saat perut kosong.

Gabungkan ritual ini ke dalam rutinitas harian Anda untuk mendapatkan manfaat optimal yang akan membuat rambut Anda terlihat dan terasa luar biasa.

3. Smoothie Almond Dan Biji-bijian

Dr Vandana Punjabi membagikan resep smoothie lezat yang dikemas dengan almond dan rangkaian biji-bijian untuk menguatkan dan membentengi rambut Anda dari dalam.

Panggang biji chia, biji rami, biji bunga matahari, biji labu, dan biji teratai sebelum digiling menjadi bubuk kasar. 

Tambahkan almond dan kurma yang sudah direndam ke dalam campuran dan haluskan menjadi smoothie krim. 

Nikmati campuran bergizi ini untuk mengisi rambut Anda dengan vitamin dan mineral penting untuk meningkatkan pertumbuhan dan vitalitas.

4. Teh Peppermint

Manfaatkan kekuatan teh peppermint untuk menstimulasi kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Kaya akan sifat anti inflamasi, teh peppermint mengurangi kemerahan dan mencegah penumpukan bakteri yang dapat menghambat pertumbuhan rambut. 

Gabungkan minuman menyegarkan ini ke dalam rutinitas pagi Anda untuk menyegarkan kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut yang sehat di setiap tegukannya.

5. Jus Lidah Buaya

Diane Gage, penulis "Aloe Vera: Nature's Soothing Healer," memuji manfaat jus lidah buaya untuk peremajaan rambut. 

Dikemas dengan asam amino dan nutrisi yang mirip dengan keratin, lidah buaya mengisi ulang dan menutrisi rambut, memberikan elastisitas dan mencegah kerusakan.

Gabungkan jus lidah buaya ke dalam rutinitas pagi Anda untuk merevitalisasi rambut Anda dari akar hingga ujung dan menyingkapkan surai yang bersinar dan tangguh.

Saatnya memulai rutinitas pagi yang tidak hanya mengawali hari Anda tetapi juga membuat rambut Anda terlihat dan terasa terbaik. (NDTV)

Baca berita Wartakotalive.com lainnya di Google News

Ikuti saluran WartaKotaLive.Com di WhatsApp ini