5 Manfaat Luar Biasa Minum Air Mint, Mulai dari Menurunkan Berat Badan Hingga Bikin Kulit Mulus

Menambahkan air mint ke dalam makanan Anda dapat membantu Anda tetap bugar dan melawan beberapa penyakit.

5. Baik untuk kesehatan kulit 

Air mint juga bermanfaat bagi kesehatan kulit Anda.

Apakah Anda  ingin melembabkan kulit atau mengencangkan pori-pori? Air mint bisa menjadi solusi untuk masalah ini. 

Menurut ahli gizi makrobiotik Shilpa Arora, mint kaya akan antioksidan, sehingga bagus untuk mengatasi beberapa masalah terkait kulit.

Cara Membuat Air Mint di Rumah 

Untuk membuat air mint, tambahkan daun mint segar ke dalam segelas air. 

Bahkan, Anda dapat menambahkannya ke dalam kendi jika ingin membuatnya dalam jumlah lebih banyak. 

Selanjutnya, peras jus lemon ke dalamnya dan aduk rata.

Diamkan air ini selama beberapa jam, atau sebaiknya semalaman. 

Minumlah infused water ini terlebih dahulu di pagi hari. 

Anda bahkan dapat memindahkannya ke dalam botol dan membawanya ke tempat kerja atau ke tempat lain. 

Opsional: Jika Anda ingin sedikit rasa manis pada air mint Anda, jangan ragu untuk menambahkan sedikit madu.

Membuat air mint di rumah cukup sederhana. Minumlah ramuan ajaib ini setiap pagi dan rasakan manfaat luar biasa yang ditawarkannya bagi kesehatan Anda. (*)

Kontributor Wartakotalive.com/Lilis 

Baca Wartakotalive.com berita lainnya di Google News

Dapatkan informasi lain dari WartaKotaLive.Com lewat WhatsApp : di sini