Insecurity Bikin Seseorang Sangat Cemburu pada Anda, Tanda-tanda Ini Mungkin Tak Disadari

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Kecemburuan adalah emosi alami manusia. Kita bisa merasakan cemburu dari waktu ke waktu.

Misalnya, ketika tetangga memenangkan liburan mewah gratis, atau ketika rekan kerja mendapatkan promosi kerja yang didambakan.

Jika seseorang membiarkan rasa cemburu mengambil alih, atau tidak bisa mengatasinya secara sehat, maka dapat menyabotase hubungan, kebahagiaan, dan kesejahteraan mentalnya.

"Kecemburuan, perpaduan antara rasa takut, rasa tidak aman, dan perbandingan, sering secara diam-diam menyerang hati dan pikiran kita," kata Joel Frank PsyD, psikolog klinis berlisensi dan neuropsikolog di Duality Psychological Services.

"Hal ini memicu ketidakmampuan dan memicu siklus destruktif yang dapat mengikis kepercayaan dan keintiman."

Dalam persahabatan, hal ini dapat berupa kebencian ketika seorang teman mencapai sesuatu yang kita dambakan.

Dampaknya dapat mengaburkan kemampuan kita untuk merayakan kesuksesannya.

Sedangkan dalam keluarga dapat menimbulkan keunggulan kompetitif dapat mengurangi cinta tanpa syarat yang seharusnya ada.

Terkadang mudah untuk mengetahui kapan rasa cemburu muncul.

Namun terkadang Anda salah mengira perilaku cemburu seseorang sebagai sifat kompetitif, arogansi, atau kekejaman yang tidak masuk akal.

Berikut tanda-tanda seseorang sangat iri kepada Anda.

1. Terus-menerus menunjukkan kekurangan Anda

Cobalah untuk tidak tersinggung jika rekan kerja, teman, saudara, atau orang lain dalam hidup Anda sengaja mengutarakan ketidaksempurnaan Anda.

"Jika Anda memerhatikan seseorang bersikap terlalu kritis terhadap Anda, berfokus pada kesalahan atau kekurangan kecil, itu bukan karena ingin membantu—sebaliknya, itu bisa jadi tanda kecemburuan," kata Frank.

Misalnya, kesuksesan Anda di tempat kerja akan ditanggapi dengan sikap rewel, bukan pujian.