Sarah Azhari Jaga Tubuh Tetap Ramping Tanpa Diet dengan Rutin Workout dan Jalan Cepat Minimal 3 KM

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Pemain film Sarah Azhari tetap menjaga kebugaran tubuhnya meski tidak lagi muda.

Sarah Azhari bahkan disebut memiliki badan yang tetap ramping bagaikan remaja perempuan yang beranjak dewasa.

Sarah Azhari yang kini berusia 45 tahun itu tidak memiliki rahasia supaya tubuhnya tetap ramping.

Wajah Sarah Azhari yang tetap awet muda juga tidak dirawat khusus.

"Saya hanya rutin olahraga," kata Sarah Azhari setelah syuting di kawasan Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, kemarin.

Bagi Sarah Azhari, olahraga untuk menjaga tubuhnya tetap bugar tidak pernah harus ke gym yang mahal.

Baca juga: Sudah Lama Tidak Muncul di Layar Kaca, Sarah Azhari Mendadak Mengaku Tidak Seksi dan Cantik Lagi

Baca juga: Pakai Busana Seksi dan Minim hingga Ditegur Anak, Sarah Azhari: Ada Party di Kolam Renang

"Olahraga sederhana saja, bisa dilakukan kapanpun dan nggak perlu mahal," ucap adik Ayu Azhari tersebut.

Sarah Azhari yang beberapa tahun terakhir ini memutuskan untuk menetap di Amerika Serikat itu hanya menjalani workout dan jalan kaki.

Olahraga itu rutin dilakoninya.

"Aku biasa workout, karena nggak bisa olahraga berat, sama jalan cepat minimal 3 kilometer di pagi hari," kata Sarah Azhari yang tidak menjalani diet dan tetap doyan makan.

Demi menjaga kesehatan tubuh, Sarah Azhari hanya rutin mengonsumsi makanan bergizi. 

"Olahraga penting supaya badan tetap sehat, sambil makanan sayuran dan buah-buahan," ujar Sarah Azhari. (m35)