3 Resep Makanan dan Minuman Pereda Flu Bisa Dibuat dengan Mudah

WARTAKOTALIVE.COM - Di masa musim pancaroba seperti sekarang ini orang rentan terkena flu, pilek dan batuk. Lalu makanan dan minuman apa saja yang nyaman dikonsumsi? 

Flu bisa disebabkan oleh perubahan cuaca, bisa juga karena virus dan lainnya.

Misalnya tertular dari orang lain, menyentuh hidung dan mulut dengan kondisi tangan tidak bersih.

Gejala flu antara lain, demam, batuk, hidung tersumbat dan juga sakit kepala.

Bagi Anda yang sedang mengalami flu termasuk batuk dan pilek, berikut ini resep makanan dan minuman yang cocok. 

Buah Pir Kukus Pereda Flu 

Bahan :

1 buah pir ukuran sedang
1,5 ruas Jahe
secukupnya Madu

Cara membuat: 

1. Gunakan pir asia atau pir Nashi yang bentuknya seperti apel ya.

2. Setelah dicuci bersih potong bagian atas buah. Agar bisa menjadi tutupnya.

Kerok bagian tengah yang keras serta bijinya. Masukan jahe yg telah diiris-iris.

Kemudian tambahkan madu murni hingga penuh. Tutup dengan bagian buah yang dipotong tadi.
 
3. Kukus kurang lebih 20 mnit hingga buah menjadi lunak. Mengukusnya diletakkan dalam wadah yg tahan panas.

Baru dimasukkan dalam kukusan.

Soalnya mengeluarkan banyak air ketika dikukus. Air yang keluar dari hasil kukusan juga diminum. Jangan dibuang.

Sup Ayam Jahe Pereda Flu