Fimala Fyber, Asupan Serat Harian saat Berpuasa

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Ibadah puasa di bulan Ramadan tak menyurutkan semangat umat Islam untuk tetap sehat.

Salah satu kuncinya adalah asupan makanan dan minuman bergizi dan penuh nutrisi dengan kadar air tinggi dan berserat. 

Berpuasa sehat menjadi gaya hidup tersendiri bagi sebagian besar masyarakat.

Apalagi, prevalensi penyakit dan obesitas sudah menjadi musuh bersama.

Pemilik minuman fiber kesehatan Fimala Fyber, Feby Yanti mengatakan saat ini gaya hidup sehat tidak hanya olahraga semata, tapi konsumsi makanan bergizi dan berserat juga telah menjadi kunci utama.

Kata dia, cara yang paling tepat untuk mengurangi penderita stroke, diabetes, dan obesitas adalah dengan penerapan gaya hidup sehat sejak dini. 

Baca juga: Bugar Bersama Coach Ary: Makan Serat, Biar Nggak Seret!

“Angka kebutuhan serat harian manusia berkisar di 25 sampai 30 gram. Diperlukan asupan makanan berserat, baik serat larut, maupun serat tidak larut, agar pencernaan lebih lancar,” ujar Feby dalam keterangan tertulis, Selasa (19/4/2022).

Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 dari Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan, tercatat prevalensi stroke naik dari tujuh persen menjadi 10,9 persen.

Diabetes mellitus pun naik dari 6,9 persen menjadi 8,5 persen, kemudian peningkatan proporsi obesitas pada orang dewasa dari 14,8 persen (2013) menjadi 21,8 persen (2018).

Baca juga: Energen Ajak Masyarakat Sarapan Sereal Kaya Serat dan Bergizi Lengkap Setiap Hari

Feby lalu mengenalkan Fimala Fyber yang bisa digunakan sebagai asupan serat harian untuk masyarakat yang mengedepankan gaya hidup sehat, termasuk saat berpuasa.

Produk minuman berserat ini bisa dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa untuk asupan harian. 

"Fimala Fyber ini solusi bagi Anda yang ingin selalu bergaya hidup sehat, terutama bagi yang sedang menjalankan program menurunkan berat badan atau menjaga berat badan dengan memunuhi gizi harian. Fimala Fyber ini memiliki program detox tinggi,” katanya.

Baca juga: Apakah Mandi di Saat Panas dan Kehausan Bisa Membatalkan Puasa Ramadan?

Dengan Program Detox tinggi, minuman berserat ini mampu untuk membersihkan racun pencernaan dan bentuk tubuh.

Di samping itu, ujar Feby, Fimala Fyber juga memberikan rasa segar kepada tubuh karena menggandung serat dan Extra Vit C. 

Selain bisa mendetox racun pada usus dan saluran pencernaan karena mengandung Psyllium Husk yang mampu memperlancar saat buang air besar, minuman berserat ini juga bisa memperlancar metabolisme tubuh dan mengatasi sembelit.

Baca juga: Tanti Rohilawati Minta Masyarakat Kurangi Makan Gorengan dan Banyak Mengonsumsi Buah saat Puasa