Kesehatan
Sarapan Sehat ala Rasulllah SAW, Dokter Zaidul Akbar Berikan Resep Cuma Pakai 2 Bahan
Dokter Zaidul Akbar membagikan tips sarapan sehat ala Rasulullah SAW, bukan makan berat melainkan hanya buah dan air putih
Penulis: Dian Anditya Mutiara | Editor: Dian Anditya Mutiara
lihat foto
Menu sarapan sehat ala dr. Zaidul Akbar yang kedua yaitu campuran antara tempe dengan kurma.
Sarapan sehat ini bisa dibentuk menjadi sandwich tempe yang ditengahnya diisi kurma.
Ada pun menu sarapan sehat menurut dokter Zaidul Akbar lainnya yakni dengan membuat tempe goreng yang baik bagi tubuh.
Caranya adalah dengan mencelupkan tempe ke dalam madu atau pun tepung non gluten.
Setelah itu, tempe yang sudah dibalut madu atau tepung non gluten teresbut jangan digoreng, melainkan di panggang.
Menu sarapan pagi yang sehat itu merupakan makanan yang membersihkan pencernaan.
Dr. Zaidul Akbar pun mengatakan bahwa jika pencernaan sudah baik maka secara keseluruhan tubuh pun akan bekerja optimal.
"Kalau pencernaan kita sudah baik, maka seluruh sistem dia akan reset lagi," kata dr. Zaidul Akbar. (*)
