Sayangi diri sendiri dengan self-reward, ini sarannya

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Pandemi Covid-19 membuat menjalani tahun dirasakan berat. Seperti halnya melewati tahun 2021.

Sehingga akhir tahun terasa 'lega' dan menatap tahun baru dengan semangat baru. 

Momen akhir tahun ini pun bisa juga menjadi saat untuk menampilkan versi terbaik dari diri kita, dan menyambut tahun 2022 dengan lebih optimis.

Dikutip siaran pers dari TikTok, Selasa (30/11/2021), berikut beberapa tips yang bisa diterapkan untuk menumbuhkan semangat diri sendiri.

Baca juga: 6 Faktor Penting Mencari Rumah Idaman

1. Sayangi diri sendiri dengan self-reward

Ada istilah yang mengatakan bahwa cinta dimulai dari dalam diri.

Di akhir tahun ini, setelah melewati berbagai tantangan, kamu boleh menepuk pundakmu sendiri dan mengatakan, "You've done a great job!" 

Untuk melengkapi apresiasi terhadap diri sendiri, tidak ada salahnya jika memberikan hadiah pada dirimu sendiri, atau self-reward.

Baca juga: Kenali saat Kulit Unhappy, ini Tandanya

Produk skincare yang bisa memanjakan kulit, atau tas yang sudah diincar sejak lama bisa menjadi pilihan kado akhir tahun yang tepat untuk diri sendiri.

2.Mulai gaya hidup sehat

Hal penting yang bisa dipelajari selama menjalani pandemi dalam dua tahun terakhir adalah memelihara dan memprioritaskan kesehatan.

Kita pun bisa mulai hidup yang lebih sehat dengan menerapkan kebiasaan berolahraga rutin atau mengonsumsi makanan yang bergizi.

Baca juga: Tujuh Tips Konsumsi Camilan Sehat Agar Tidak Bikin Gemuk

Akhir tahun ini, bisa melengkapi wishlist dengan produk untuk olahraga di rumah, seperti matras yoga atau sepatu olahraga.

Produk blender atau juicer juga bisa menjadi pilihan untuk mengawali konsumsi gizi setiap harinya.

3.Tingkatkan produktivitas