Manfaat Kacang Almond
Cara Membuat Susu Almond dengan Murah, Bisa Buat Ide Jualan
Kacang almond sangat bermanfaat bagi tubuh, selain bisa dimakam langsung. Bisa juga dibuat untuk susu.
Penulis: Dian Anditya Mutiara | Editor: Dian Anditya Mutiara
Cara membuat :
1. Rendam almond selama lebih kurang 6 jam atau semalaman.
Bila direndam semalaman, simpan di kulkas.
2. Tiriskan dan kupas almond. Bila kulit susah lepas, rebus pada air mendidih selama 1 menit, tiriskan, dan siram air dingin.
Kulit almond sudah dicerna dan mengandung lektin (senyawa protein), serta punya rasa sedikit pahit. Sehingga harus dibuang untuk bikin susu almond.
3. Masukkan almond yang sudah dikupas dan air ke dalam blender, hancurkan dengan kecepatan tinggi selama 2 menit.
4. Peras campuran almond tersebut, masukkan ke dalam botol. Sisihkan.
Ampas kacang almond bisa dibuang atau dijadikan hummus maupun selai.
5. Sementara itu, rendam kurma dalam air panas selama 10 menit. Tiriskan.
6. Masukkan susu almond, kurma, garam, ekstrak vanili, stroberi, dan bubuk cokelat ke dalam blender. Hidupkan blender dengan kecepatan tinggi selama 30 detik.
7. Tuang susu almond ke dalam botol atau sajikan langsung.
Selain diminum langsung, susu almond juga kerap dijadikan campuran kopi, teh, smoothies, dan campuran kue.
Susu almond sebaiknya disimpan dalam kulkas, bisa awet sampai tiga sampai empat hari.
Rasa dan teksturnya akan semakin nikmat setelah delapan jam disimpan.
Manfaat Susu Almond
Berikut adalah manfaat susu almond untuk kesehatan yang harus Anda tahu.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/wartakota/foto/bank/originals/susu_20180629_090919.jpg)