Puasa Senin dan Kamis, Berikut Ini Manfaatnya, Lengkap dengan Bacaan Niat, Doa Berbuka, Hingga Sahur
Rasulullah SAW menganjurkan seluruh umat muslim agar melaksanakan ibadah puasa sunnah Senin dan Kamis secara rutin.
lihat foto
1. Niat
- Bacaan Niat puasa Senin :
Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa
"Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala,"
- Bacaan Niat Puasa Kamis:
Nawaitu Shouma Yaumal Khomiisi Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa
"Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala,"
2. Sahur
Makan sahur merupakan salah satu sunah puasa.
Hal ini berdasarkan hadis dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً
Artinya : “Sahurlah kalian, karena sungguh dalam sahur terdapat berkah.” (Muttafaqun ‘alaih)
Namun ketika tidak sahur karena terlambat bangun, puasanya tetap sah.
3. Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan
Puasa yakni menahan diri dari makan, minum, dan hawa nafsu sejak terbit hingga terbenamnya matahari.
